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da LELLO72
17 set 2019, 16:03
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Visite : 5687

Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

:thumleft: Medaglia bella
da LELLO72
13 set 2019, 9:18
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Risposte: 101
Visite : 2001

Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Dilar come paesaggio sicuramente Firenze e' il top assieme a Roma , Reggio corri in mezzo alle campagne ma non sei mai solo essendoci 3000 iscritti .. organizzazione al top veramente ..
Non e' semplice scegliere tra le 2
da LELLO72
13 set 2019, 9:06
Forum: Mezza maratona
Argomento: 18° Maratonina di Cremona - 20/10/2019
Risposte: 45
Visite : 918

Re: 18° Maratonina di Cremona - 20/10/2019

Bisa aggiornaci sul meteo di quel giorno
da LELLO72
13 set 2019, 9:05
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 182
Visite : 5687

Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

Dilar fai doppietta Firenze Reggio
da LELLO72
12 set 2019, 21:05
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
Risposte: 2172
Visite : 48287

Re: Colazione questa sconosciuta

la mia colazione di stamattina , 1 uovo , tazza di the senza zucchero , 2 prugne, 4 noci , 4 fette biscottate marmellata rigoni ... il tutto dopo 16 km ...sara' un po scarsina???
da LELLO72
12 set 2019, 13:15
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2248
Visite : 20752

Re: Andare a correre appena svegli 23

In notevole ritardo ..congratulazioni a Gaietta :thumleft: :thumleft:
Per me stamattina 16 km alle 5.40 ... questo periodo e' il migliore per correre al mattino presto..temperature perfette
da LELLO72
12 set 2019, 9:01
Forum: Mezza maratona
Argomento: 18° Maratonina di Cremona - 20/10/2019
Risposte: 45
Visite : 918

Re: 18° Maratonina di Cremona - 20/10/2019

aspettavamo il post del bisa
da LELLO72
7 set 2019, 15:52
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Il Marcia Lambro - Verano Brianza (MB) - 08/09/2019
Risposte: 7
Visite : 155

Re: Il Marcia Lambro - Verano Brianza (MB) - 08/09/2019

Il percorso da 24 e' stato cancellato per impraticabilita' dei sentieri .. rimane 6 12 18
da LELLO72
6 set 2019, 11:22
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2248
Visite : 20752

Re: Andare a correre appena svegli 23

buona giornata a tutti

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