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- 1 apr 2018, 11:51
- Forum: News
- Argomento: Un grande grazie a davide1977, Oscar78, rogeraccio, SilviaJ
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Re: Un grande grazie a davide1977, Oscar78, rogeraccio, SilviaJ
Grazie a voi ragazzi; è stato un bel viaggio, e lascio la moderazione a malincuore, ma purtroppo non c'era più il minimo spiraglio di tempo per dedicarmici. Ovviamente rimango iscritto, grazie ancora a tutti!
- 27 nov 2017, 7:42
- Forum: Maratona
- Argomento: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Buona Firenze anche per me :D Le direttive del coach erano di correrla in controllo, e così ho fatto, con buone sensazioni. Crono finale 3h 53' 27" con 37 secondi di differenza tra la prima e la seconda mezza e grandissima regolarità. Nota "dolente" condizioni meteo proibitive, come a...
- 21 set 2017, 7:41
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017
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- 19 set 2017, 21:02
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017
- Risposte: 89
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Re: 6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017
Grazie a tutti per i complimenti!!
@ing: sperando di rivederti presto...
@ing: sperando di rivederti presto...
- 19 set 2017, 8:57
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017
- Risposte: 89
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Re: 6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017
Ragazzi, che gara! Non sono più uno da resoconti lunghi, ma questo esordio Ultra è stato davvero da incorniciare! Ho avuto solo una mezz'oretta di calo, ma per il resto tutto benissimo nonostante fosse la prima e nonostante l'ultima volta in cui avevo raggiunto i 42 km risalisse a febbraio (sopra, i...
- 7 lug 2017, 16:28
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Diritto di cronaca.
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Re: Diritto di cronaca.
@Miro: che effetto rivedermi con i capelli corti corti, sicuramente quello era un look piu' adatto alla corsa, se non altro risparmiavo di tempo nell'asciugatura dei capelli. :wink: ora gia' perdo tanto tempo negli allenamenti, e 8/10 minuti di phon praticamente ogni giorno...ma va bene cosi' :D An...
- 6 lug 2017, 22:20
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
Mi unisco al parere di Culloden Moor. Francesca ha fatto una prestazione davvero superlativa, che la quasi totalità di noi (me clamorosamente compreso, precisiamo) non può nemmeno immaginare, e chi - al contrario - la immagina perché si è cimentato è ben lontano dai 210 km della Frà (andate pure a v...
- 29 mag 2017, 16:35
- Forum: Mezza Maratona - Allenamento
- Argomento: Mettere nelle gambe 23/25 km
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Re: Mettere nelle gambe 23/25 km
Può semplicemente essere che tu corra troppo forte. Non vedo perché interrompere il crossfit Prova semplicemente a correre un po' più tranquillo e vedi se aumenta l'autonomia
- 9 mag 2017, 23:26
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore del Donatore- Foiano della Chiana (AR) - 13/05/2017
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Re: 6 Ore del Donatore- Foiano della Chiana (AR) - 13/05/2017
Viva i Foianesi!! Qualcuno del forum apprezzerà
- 5 mag 2017, 13:41
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: 13/05/2017 - Happy Mile 2017 - Miglio e Staffetta
- Risposte: 954
- Visite : 16732
Re: 13/05/2017 - Happy Mile 2017 - Miglio e Staffetta
In topic E BASTA, grazie.