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da gambacorta
ieri, 8:01
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

giorno... oggi x me riposo dalla corsa, stanotte finalmente son riuscito a dormire un giusto n di ore e oggi ho anche l’orticello che mi aspetta
buon sabato pasquale
da gambacorta
19 apr 2019, 18:08
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 10ª Trail dell'Orsa - Brentino Belluno (VR) - 26/05/2019
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Re: 10ª Trail dell'Orsa - Brentino Belluno (VR) - 26/05/2019

qui c'è un po più verde, ma anche i tralicci sono verdi :mrgreen: , purtroppo c'è la pista da sci che sale fin li, cmq bisogna andarci, la vista del Lago di Garda ti premia dalle fatiche :thumleft:
Immagine
da gambacorta
19 apr 2019, 17:21
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
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Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

beh quello che deve stare a stecchetto sei tu :smoked: vai a mangiare in ripostiglio ... io invece posso/devo ingollarmi alla grande che il 28 ho più del doppio delle tue ore di gara :culone:
Buona Pasqua Gianni!! :beer:
da gambacorta
19 apr 2019, 16:05
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

cavolo @Petronio trovi da gareggiare anche nei giorni feriali, bravo :thumleft:

oggi son riuscito x altri 10 km lenti, c'erano 22° e come tutti i vampiri mi stavo sciogliendo al sole mi sa che dalla settimana prossima si ritornerà ad orari meno umani e più vampireschi :asd2:
da gambacorta
19 apr 2019, 15:03
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2019
Risposte: 134
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Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2019

io continuo di lento, d'altronde nn potrei altrimenti per recuperare un po tra una gara e l'altra :mrgreen: ... oggi poco più di 10 km a 6'17 ... 22° e troppo caldo mi sa che dalla prossima settimana ci si sposterà definitivamente al mattino
da gambacorta
19 apr 2019, 11:13
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2019
Risposte: 134
Visite : 1198

Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2019

diciamo che nella zona del Grappa trovare zecche è frequentissimo, mettiamoci poi che i personaggi della storia sono rinomati per esser gran attrattori di tali esseri :mrgreen: ed ecco chiuso il cerchio ...
da gambacorta
19 apr 2019, 8:06
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

giorno ... nn so che fare, vedremo a ora di pranzo che voglia avrò, la roba intanto è in borsa @dragon, @Gaietta può scalpitare finchè vuole, ma al momento sta facendo solo proposte indecenti :-# @Arla negli ultimi mesi hai aumentato un pò i kilometraggi quindi ci sta che le ns gambine un poco ne ri...

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