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da gambacorta
ieri, 20:13
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 10-12/07/2020
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Re: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 10-12/07/2020

bello, peccato venga solo 1 mese dopo la DXT e far 2 100 in un mese la vedo dura
da gambacorta
ieri, 9:55
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 9^ Ecomaratona Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) - 19/01/2020
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Visite : 558

Re: 9^ Ecomaratona Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) - 19/01/2020

quindi vorrà dire che ci metterò tutte le 8 ore a finirla :smoked:

ottimo Stefano fa piacere sapere che la tua caviglia abbia recuperato :thumleft:
da gambacorta
ieri, 9:11
Forum: Scarpe
Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]
Risposte: 2070
Visite : 203769

Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]

@marchito9 se guardi sul sito ufficiale della Salomon ci sono dei modelli della Bonatti in sconto
da gambacorta
ieri, 8:51
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 9^ Ecomaratona Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) - 19/01/2020
Risposte: 44
Visite : 558

Re: 9^ Ecomaratona Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) - 19/01/2020

leggo che ci sono ristori mediamente ogni 5 km diciamo modello marce collinari, direi che forse nn è necessario portarsi borraccia, voi che l'avete fatta?
da gambacorta
16 gen 2020, 20:01
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 1433
Visite : 13015

Re: Andare a correre appena svegli 24

@Oscar la prossima volta che incontri LaStefi fagli un saluto anche x me, digli quello della pastiglia dell’Adamello :mrgreen:
da gambacorta
16 gen 2020, 16:20
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 1433
Visite : 13015

Re: Andare a correre appena svegli 24

@victor i cani oramai ti han fiutato e nn gliela fai più :mrgreen:
corso in pausa pranzo, ieri e oggi 12+12,5 km niente di che, solito andamento lento, tanto è domenica che ci sono i 43 e come dice @dragon li faremo allenandoci :mrgreen:
da gambacorta
16 gen 2020, 15:54
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 1860
Visite : 22877

Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

diciamo che da noi l'acqua del sindaco è quella che esce dal rubinetto di casa :mrgreen: ... e credo anche in zona @ing
da gambacorta
15 gen 2020, 21:56
Forum: Abbigliamento
Argomento: Consiglio su zaino da trail
Risposte: 214
Visite : 13533

Re: Consiglio su zaino da trail

diciamo che x gare trail corti da 20 a 40km generalmente il materiale obbligatorio ci sta tranquillamente anche su zaini da 5/8L, io il 12L lo uso x gare ben più lunghe e ove necessita aver con se molta roba. Altro discorso è se devi fare escursioni autogestite in cui si prevede di star fuori molte ...

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