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da gambacorta
ieri, 21:46
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Cima Tauffi Trail - Fanano (MO) - 20/07/2019
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Re: Cima Tauffi Trail - Fanano (MO) - 20/07/2019

eravamo belli (loro) alla partenza https://i.postimg.cc/bGvKJ8B2/87-DF739-D-2-A95-49-BE-A83-B-5-C46766-AD4-DD.jpg io @gaietta e @dragonady poi ci siamo spenti man mano :mrgreen: x motivi diversi e senza rimpianti x nessuno a parte x la signora che è sempre la più esigente :D fin dove sono arrivato i...
da gambacorta
ieri, 5:56
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 952
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Re: Andare a correre appena svegli 23

svegli colazionati e quasi arrivati. a Fanano, x me @gaietta e @dragon sarà una luuunga giornata di trail :afraid:
da gambacorta
19 lug 2019, 14:37
Forum: Forum: problemi e proposte riguardo il nostro Forum
Argomento: Come salvare messaggi importanti?
Risposte: 6
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Re: Come salvare messaggi importanti?

l'unica cosa che mi viene in mente al momento è che potresti fare così:
vai al messaggio che ti interessa ci clicchi sopra il titolo e ti copi il link (così poi ti rimanda diretto al messaggio selezionato) salvandolo da qualche parte, sentiamo @ing che dice :nonzo:
da gambacorta
18 lug 2019, 12:46
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Südtirol Ultra Skyrace - Bolzano - 26-27-28/07/2019
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Re: Südtirol Ultra Skyrace - Bolzano - 26-27-28/07/2019

va là @freccia che sei a posto si e di sentieri cmq ne hai macinati il lungone lo fai diretto la prossima settimana e andrà bene sicuro :thumleft:
da gambacorta
18 lug 2019, 9:24
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Cima Tauffi Trail - Fanano (MO) - 20/07/2019
Risposte: 18
Visite : 180

Re: Cima Tauffi Trail - Fanano (MO) - 20/07/2019

boooni, nn anticipate gli eventi che ho solo preparato la borsa e non mi sono ancora iscritto a niente visto che c'è la possibilità di farlo fino a sabato prima della partenza .... @CBC ... decadimento di forma ... io sono 20gg esatti che nn uso le scarpe per correre ](*,) e per la unghie nere, se p...
da gambacorta
18 lug 2019, 9:16
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 952
Visite : 8393

Re: Andare a correre appena svegli 23

giorno... finalmente scrivo con cognizione di causa visto che dopo ben 20 gg di astinenza ho ripreso la corsa, ripreso è un parolone, cmq le scarpe ai piedi c'erano; anch'io ho preferito far qualche passo camminato ogni 2km tanto per capire se alla ripresa della corsa cambiava qualcosa, il piriforme...

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