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da gambacorta
ieri, 20:39
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

@gió è anche possibile che tu abbia fatto i 1200 d+ entro i 200m da casa :mrgreen:

io ho corso poco fa, solito circuito campestre, 10 giri 12km spaccati, e sto giro ho anche usato scarpe da trail :smoked: che ho decisamente apprezzato nelle buche che ci sono
da gambacorta
29 mar 2020, 13:24
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

grande Oscar, complimenti e Auguroni!! :beer:

io son riuscito a fare 12 giri x 14,5km, come detto ieri, il terreno in alcuni punti è decisamente insidioso e si rischia di lasciarci le caviglie soprattutto quando si è un po’ stanchi, cmq mi reputo fortunato e va bene così :salut:
da gambacorta
29 mar 2020, 7:41
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

60 giri @shaithan :oops: tutti dallo stesso verso? .... okkio che nn ti si incastrino le anche :mrgreen:

io penso farò come ieri; riscaldamento nell’orto e poi un po’ di giri nel campo del vicino. Intanto la giornata si preannuncia più nuvolosa di ieri
Buona domenica
da gambacorta
28 mar 2020, 14:51
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

e pure da me nonostante abbia corso in un campo dietro casa ho incrociato 3 persone a passeggio, naturalmente più volte visto che cricetavo e nel campo a fianco oltre il fossato c’era uno con la MTB che pure lui girava :mrgreen: in poche parole i campi dietro casa stan diventando un circolo sportivo...
da gambacorta
28 mar 2020, 12:35
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

ecco come nn detto, attività orticola a parte ho chiesto e ottenuto (nn avevo dubbi comunque) autorizzazione dal mio vicino di casa a correre intorno ai suoi campi, giro di 1,2 km tutto sterrato e nn proprio un biliardo con tratti di erba a ginocchio, quindi diciamo che x 50’ ho trailato e fatto 7 g...
da gambacorta
28 mar 2020, 7:39
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

complimenti a tutti, io ne ho approfittato x far 8 gg di stacco totale, erano anni che nn lo facevo, vedró domattina se rimettermi in moto o passare direttamente alla prossima settimana... oggi intanto trascorreró qualche oretta nell’orticello anche se purtroppo non potrò spostarmi per andar a prend...
da gambacorta
28 mar 2020, 7:31
Forum: Bar del Forum
Argomento: The Running Blues
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Re: The Running Blues

The Observer ha scritto:
27 mar 2020, 20:49
- sto risparmiando un sacco di soldi ... di manutenzione auto .....
parla per te :mrgreen: ... a me si è rotta giusto la sera mentre rincasavo e dal giorno dopo sarei stato in smartworking e ora devo trovare come fare x farla riparare ](*,)
da gambacorta
26 mar 2020, 16:49
Forum: Suunto
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Suunto 9
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Suunto 9

eh si, aggiornamento quanto meno difficile da testare x noi in questo momento ](*,)
da gambacorta
25 mar 2020, 10:14
Forum: Potenziamento e stretching
Argomento: scale...
Risposte: 19
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Re: scale...

unito a questo 3d per non disperdere troppo gli argomenti :salut:
da gambacorta
25 mar 2020, 10:07
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1705
Visite : 14609

Re: Buon compleanno!

Auguroni @Beppo :beer:

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