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da jonathan
ieri, 18:24
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Visite : 11793

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Buongiorno a tutti mi inserisco nella discussione alla ricerca di un consiglio da voi che sicuramente ve ne intendete più di me A novembre dopo un pò di costruzione ho iniziato la tabella che mi doveva portare alla maratona a fine Febbraio Per farla breve a metà Novembre mi sono infortunato con cons...
da jonathan
6 dic 2019, 15:04
Forum: Nike
Argomento: Zoom Fly Flyknit
Risposte: 638
Visite : 21902

Re: Zoom Fly Flyknit

@whybob71 bisognerebbe anche sapere quanto pesi e se corri di avampiede o talloni
Se sei pesante e tendi a tallonare come me (abbiamo anche gli stessi tempi) le scarpe ti durano meno che a un peso piuma come @shasha
comunque in generale sono perfettamente d'accordo con quello che suggerisce @shasha
da jonathan
6 dic 2019, 14:51
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 2535
Visite : 27511

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

@Jonathan solo la maglietta manica corta ma sei suonato ? Non so da te ma la mia auto ieri sera dava 2 gradi beh certo che sono suonato , non si era ancora capito?!? :mrgreen: quello della maglietta è l'ultimo dei miei problemi... e comunque mi sembra che qui sono in buona compagnia (per caso vi fi...
da jonathan
6 dic 2019, 12:48
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] L'improbabile corridore.
Risposte: 709
Visite : 10631

Re: [DIARIO] L'improbabile corridore.

@JJ mi raccomando , domenica ti voglio carico a pallettoni
da jonathan
6 dic 2019, 9:54
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Risposte: 407
Visite : 7969

Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

faccio già un grandissimo IN BOCCA AL LUPO a tutti!!

FORZA E ONORE

è il momento di dare un senso alla fatica e ai mesi di allenamento
da jonathan
6 dic 2019, 9:12
Forum: Bar del Forum
Argomento: [Discussione ufficiale] Doping
Risposte: 2825
Visite : 71759

Re: [Discussione ufficiale] Doping

chi veramente ne fa le spese è la credibilità del mondo dell'atletica .
Che credibilità possono avere le classifiche di qualunque grande evento alla luce di così pesanti indizi di manipolazione / gestione del doping da parte della federazione?
Il pesce puzza sempre a partire dalla testa
da jonathan
6 dic 2019, 9:05
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 2535
Visite : 27511

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

@mampr quando cadi, metti avanti la testa che tanto è dura e non ti fai niente :mrgreen: @ludo fucking good music :asd2: @stella tieni duro, occhi che se è l'articolazione dell'anca a essere un po' infiammata, se non ti fermi e lasci sfiammare c'è il rischio poi di tirarsela avanti a lungo @elisa mi...
da jonathan
5 dic 2019, 12:35
Forum: Bar del Forum
Argomento: [Discussione ufficiale] Doping
Risposte: 2825
Visite : 71759

Re: [Discussione ufficiale] Doping

articolo allucinante.
da giovane avevo fatto qualche gran fondo in mountain bike e già allora il fenomeno era diffuso, ma mai avrei pensato che avrebbe raggiunto tali proporzioni.
Tutti troppo competitivi e troppi sempre alla ricerca di una scorciatoia
Pura follia
da jonathan
5 dic 2019, 9:07
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Friggitrice ad aria calda.
Risposte: 4
Visite : 150

Re: Friggitrice ad aria calda.

per me se non c'è puzza di fritto , godi solo a metà.
personalmente mi lascia perplesso , ma io sono un cavernicolo e non faccio testo

Fatemi sapere che se funzia e bene , che magari ci si può fare un pensiero
da jonathan
5 dic 2019, 9:01
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 2535
Visite : 27511

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

BUOOOOOONGIORNOOOOO ! finalmente oggi bellissima giornata ; ormai stava iniziando a crescermi il muschio sulle gambe ! Inoltre dopo 1 settimana al freddo e al gelo , finalmente riscaldamento riparato in ufficio e si torna a temperature accettabili. La striscia positiva sembra buona, potrei prendere ...

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