La ricerca ha trovato 6 risultati
- 21 apr 2012, 11:08
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Perdonate il ritardo
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Perdonate il ritardo
Ciao a tutti, da vero maleducato ho scritto alcuni post prima di presentarmi come sì conviene, purtroppo una contrattura al polpaccio che mi tiene fermo da due settimane mi ha fatto perdere di vista la buona educazione. Non sono un podista della ultim'ora, vengo però da anni di inattività che non ha...
- 19 apr 2012, 8:41
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: zona vs dieta classica
- Risposte: 58
- Visite : 2707
Re: zona vs dieta classica
Ciao, conosco abbastanza la dieta a zona, sarei curioso di sapere, nell'organizzazione dei blocchi, come sì possono aumentare i carboidrati?
- 17 apr 2012, 1:26
- Forum: Distanze Brevi - Allenamento
- Argomento: Walk to Run Training Programs
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Re: Walk to Run Training Programs
Complimenti, veramente ben fatto.
- 16 apr 2012, 8:17
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Polpaccio dolorante
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- Visite : 2572
Re: Polpaccio dolorante
Mi farò una eco.. oggi però si va di mezza! Complimenti, addirittura una mezza, evidentemente però hai un dolore (chiamiamolo fastidio) più blando che ti permette di correre agevolmente. Sabato ho voluto fare una verifica e per fortuna non sono uscito perché dopo quindici minuti sono dovuto scender...
- 14 apr 2012, 0:11
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Polpaccio dolorante
- Risposte: 26
- Visite : 2572
Re: Polpaccio dolorante
Se il dolore persisteva anche nei giorni successivi all'infortunio un controllo approfondito, vedi eco, era obbligato, in realtà il dolore è andato scemando già dopo le prime ore dall'infortunio, per riacutizzarsi appena forzavo con alcuni metri di corsa. A distanza di una settimana non avverto dolo...
- 12 apr 2012, 18:40
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Polpaccio dolorante
- Risposte: 26
- Visite : 2572
Polpaccio dolorante
Ciao a tutti, Vi scrivo per avere qualche suggerimento, sono fermo dà 5giorni per un forte dolore accusato al polpaccio sinistro e concentrato esattamente al centro per circa 5 cm in senso longitudinale, che mi ha bloccato dopo 2 km di corsa lenta. E' la prima volta che mi capita ed il dolore e stat...