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da Salve1907
ieri, 23:03
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18
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Re: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18

bellissima gara! mi piace un botto.

purtroppo sofferto molto caldo ma la sfida con lo svizzzero é stata vinta :)
da Salve1907
15 ott 2018, 9:44
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)

@slonga facciamo una premessa doverosa: trail vuole dire tutto e niente. Per trail intendiamo Ultrabericus o Dolomiti extreme? sono entrambe gare di trail ma la preparazione è diversa. allenamento dei trail si basa, terreni e logistica permettendo, sulle gare in calendario. A prescindere in inverno ...
da Salve1907
12 ott 2018, 18:00
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: Come preparasi alle partenze di notte?
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Re: Come preparasi alle partenze di notte?

@gamba la gran raid partiva alle 4 ed in settimana anche io mi sveglio alle 5 quindi più di tanto non cambia @marco si lavoro con mirko!!! lo sto spronando a correre!! forse a pranzo sparandomi un botto di carbo mi viene sonno e dormo ahahahah il mio problema è la partenza a mezzanotte o le undici.....
da Salve1907
12 ott 2018, 16:34
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: Come preparasi alle partenze di notte?
Risposte: 3
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Come preparasi alle partenze di notte?

Ciao ragazzi, sto preparando il calendario ma molte gare che vorrei fare partono di mezzanotte o similari. Io soffro veramente tanto questa ora la partenza e non ho idea di come fare ad abituarmi. Proprio mi pesa a livello mentale, organizzativo ed anche alimentare. Qualcuno ha dei consigli per supe...
da Salve1907
6 ott 2018, 8:27
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

se ti piacciono "La SCARPA" le spin rs sono molto precise ma pesano 260 gr...io la uso anche in allenamento e mi trovo molto bene.
da Salve1907
4 ott 2018, 10:42
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

@Pot
io ho le neutron 2 e sono scarpe ideali per terreni tecnici e fangosi e vanno bene per allenamenti lunghi.

assolutamente non reattive e vanno bene solo per la montagna, per colline ed altro ti consiglierei altro.
da Salve1907
1 ott 2018, 9:52
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento

aaahahahahah ma non mi piace whiskey

piuttosto pina colada al cocco senza zucchero (rum , ghiaccio , latte di cocco ed un tantino di succo ananas)
da Salve1907
27 set 2018, 9:49
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18
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Re: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18

@gab_spencer
ahahahah scusami sembra che il messaggio del tono sia incazzoso; perdonami!!

salutami e sicuramente io avrò la mia assistenza ma se mi saluti sono solo felice!!!!

domenica mattina non ci sarò perchè ho un impegno famigliare.
da Salve1907
26 set 2018, 14:50
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18
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Re: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18

@gab_spencer
francamente arrivare 2 o 10 non mi interessa.....a me piacerebbe fare lo stesso tempo o simile dell'anno scorso.

Speriamo nel meteo perchè la vostra gara mi piace di brutto
da Salve1907
26 set 2018, 9:49
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18
Risposte: 31
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Re: Ultra Trail Lago D'Orta - Omegna (VB) - 19-20-21/10/18

Ciao ragazzi,
sono iscritto all'82 per il secondo anno di fila....non vedo l'ora :)

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