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da gian_dil
11 dic 2018, 15:38
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 46^ Stracada - Seveso (MB) - 16/12/2018
Risposte: 7
Visite : 94

Re: 46^ Stracada - Seveso (MB) - 16/12/2018

guarda bene che sono tutti diversi... :culone:
da gian_dil
11 dic 2018, 10:03
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 46^ Stracada - Seveso (MB) - 16/12/2018
Risposte: 7
Visite : 94

46^ Stracada - Seveso (MB) - 16/12/2018

Tapasciata brianzola tra asfalto e sterrato...se non piove il giorno prima è molto carina. Percorsi 6/13/21.
Docce presenti....ma l'anno scorso erano freddine :nonzo:
Ottimo davvero il ristoro finale!!! :hail: :smoked:

qui il volantino http://www.marathonclubseveso.it/images ... antino.pdf
da gian_dil
11 dic 2018, 8:41
Forum: Polar
Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
Risposte: 1433
Visite : 56460

Re: [Discussione ufficiale] Polar M430

unico piccolo e quasi insignificante neo della rilevazione da polso è che quando il polso comincia a raffreddarsi davvero tanto la misurazione tende a sottostimare un po'
da gian_dil
6 dic 2018, 15:04
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Glycerin 16
Risposte: 189
Visite : 11858

Re: Brooks Glycerin 16

per me stessa taglia 15 e 16
da gian_dil
6 dic 2018, 12:35
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: A un Passo dal Natale - Casatenovo (LC) - 09/12/2018
Risposte: 7
Visite : 209

Re: A un Passo dal Natale - Casatenovo (LC) - 09/12/2018

ecco...grazie marco, la rampetta non la ricordavo :cry:
da gian_dil
5 dic 2018, 8:39
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: correre convivendo con l'ernia al disco
Risposte: 83
Visite : 28696

Re: correre convivendo con l'ernia al disco

Non c'è una cura che vada bene in assoluto per tutti. Affidati ad un ortopedico/neurologo/fisiatra e fai gli accertamenti del caso (RMN o TAC). Molte sono le terapie che tolgono solo il dolore (togliendo l'infiammazione) ma se hai un problema di tipo meccanico (protrusione che tocca un nervo per ese...
da gian_dil
4 dic 2018, 10:09
Forum: Polar
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow
Risposte: 1293
Visite : 41524

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow

se sono più "corribili" le zone Polar secondo me faresti bene a rimetterle....che senso ha impostare delle soglie, anche se misurate, ma impossibili da rispettare? Del resto siamo amatori e se bisogna tirarci il collo per seguire un programma che chissà dove ci porterà, allora c'è qualcosa che non v...
da gian_dil
3 dic 2018, 14:54
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Risposte: 13
Visite : 400

Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018

Bel percorso e ottimi ristori sul tragitto....così tanta gente che il parcheggio del Centro si è riempito in un attimo. Punti negativi, casomai qualcuno del GPG88 leggesse... 1. Ristoro finale smontato troppo in fretta, io ci sono andato dopo la doccia (erano solo le 11) ed era già tutto vuoto c'era...
da gian_dil
3 dic 2018, 10:45
Forum: Polar
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow
Risposte: 1293
Visite : 41524

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow

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