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da oscar56
30 ott 2019, 16:54
Forum: Bar del Forum
Argomento: Forza Ico!
Risposte: 215
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Re: Forza Ico!

Grazie Giulia, un'abbraccio ad ICO da parte del forum :vicini:
da oscar56
30 ott 2019, 16:49
Forum: Cross Training
Argomento: Rowing - Consigli per un principiante
Risposte: 88
Visite : 14472

Re: Rowing - Consigli per un principiante

Buonasera ragazzi. Causa aumento di peso per aver smesso definitivamente di fumare l'anno scorso e una tallonite ancora in corso, anche se ormai in via di guarigione completa, sto pensando di rimettermi in forma con l'uso di un vogatore in una palestra vicino a casa e precisamente il Concept 2 da al...
da oscar56
30 ott 2019, 16:33
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Visite : 28893

Re: Andare a correre appena svegli 23

Grazie Amici, il 6'/km per me ora è un'utopia e per vari motivi familiari il progetto vogatore è rimandato penso fra una decina di giorni. Penso che per un runner i vari infortuni legati alla fascia plantare siano i peggiori, almeno per me che non ne avevo mai sofferto, oltre ad impedirti di correre...
da oscar56
30 ott 2019, 10:31
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28893

Re: Andare a correre appena svegli 23

Grazie Fuji ho la sensazione di quando ho ricominciato a correre 8 anni fa!
da oscar56
30 ott 2019, 9:51
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici cari. Torno qui dopo settimane di riposo forzato. Questa mattina finalmente sono uscito per una sgambatina di 25'. Direi benino per quanto riguarda il fiato,sempre joggando e battiti più altini e tallone così così ma se il 6 ottobre dopo l'uscita ho poi dovuto fermarmi definitivamen...
da oscar56
24 ott 2019, 10:16
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici. La terapia del riposo sembra funzioni, obbiettivo guarire senza tecar e simili, forse ce la faccio. Complimeti alla mogliettina di Massif, il 3° km nei 5km (era un parkrun vero?) è sempre ostico per tutti, se si riesce a tenere tra i 2800 e i 4000 si riesce a gestire bene l'ultimo ...
da oscar56
21 ott 2019, 12:02
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28893

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici e buona settimana a tutti anche se oggi è un Lunedì decisamente grigio e piovoso almeno qui al nord. Anch'io latito da un po' ma la guarigione è vicina perchè comincio a camminare (quasi) normalmente. Penso che fine mese o al massimo dalla seconda di novembre posso iniziare con brev...
da oscar56
17 ott 2019, 22:15
Forum: Bar del Forum
Argomento: La canzone del giorno
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Re: La canzone del giorno

Forti.La mia musica preferita è anni 70 e qualche cosa 80, quella fine anni 50 e 60 ero bambino e mi ricordo i ragazzi di allora attorno ai juke box con i capelli impomatati e le ragazze con i pantaloni sopra la caviglia.
da oscar56
17 ott 2019, 21:49
Forum: Bar del Forum
Argomento: La canzone del giorno
Risposte: 2706
Visite : 30670

Re: La canzone del giorno

a parte questi del sol levante che fanno i numeri che hai visto ce ne sono tantissimi soprattutto americani, fai una ricerca che ti diverti.Gruppi durati poco o mitici come The Shadow e quasi tutti strumentali, chitarra solista e accompagnamento, basso e batteria. I chitarristi si muovono all'unison...
da oscar56
17 ott 2019, 20:19
Forum: Bar del Forum
Argomento: La canzone del giorno
Risposte: 2706
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Re: La canzone del giorno

Guardate questi cosa combinavano 6o anni fa
https://youtu.be/muKkVufgkAE

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