RunningForum.it

A tutti gli amanti dei trailrunnig segnalo : http://www.runningteam.org che come recita sul loro sito Domenica 25 maggio 2008 si svolgerà il I° Grand Raid delle Prealpi Trevigiane. Conosco la zona e devo ammettere che il percorso scelto è veramente interessante, oltre che per l'aspetto strettamente ...

scusa, ho ingarbugliato il tuo nick

nike = aerun

ciao nike e benvenuto, il consiglio che posso darti per non rischiare di annoiarti (di corsa) dopo lo slancio iniziale è quello di individuare i traguardi fisico sportivi che vuoi raggiungere, fissa dei paletti (step o mission visto che sei 1 pò british) tipo: perdere 2/3 kg...5min/km...4,30min/km.....

BENVENUTO

1.2.3. PROVA

NON FATE CASO AL SOGGETTO...HO PRESO LA 1° JPG CHE MI è
CAPITATA







MITTICO FUNZIA DANKE

1.2.3. PROVA

NON FATE CASO AL SOGGETTO...HO PRESO LA 1° JPG CHE MI è CAPITATA

http://www.imageshack.us come in figura:

Come gara su strada sicuramente Firenze, subito seguita da Roma, in assoluto sicuramente le gare in montagna, e qui l'elenco è lungo: Giir di Mont, Trofeo Scaccabarozzi, la gente che ti chiama per nome perché si è scaricata l'elenco degli iscritti e magari è partita alle 6 di mattina solo per veder...

errata corrige! Sabato 8 dicembre!

per chi si trovasse
nei paraggi, sabato 7 dic. a Belluno c'è : http://www.nevegalgo.com/index.php?id_pagina=33&sez=1

mathias80 ha scritto:Io una bella maglia termica di quel tessuto che ti tiene caldo dentro e che non fa sudare..mi pare sia della mizuno!..ne avevo una ma si è consumata!!!...

una maglia che non fa sudare???
e chi la produce...la N.A.S.A.?