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da Lord_Phil
18 set 2019, 22:30
Forum: New Balance
Argomento: Vongo 2
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Re: Vongo 2

Ma in New Balance chi è il genio che da i nomi alle scarpe?
Non riuscirei mai a correre con queste scarpe, penserei sempre alle vongole :)
da Lord_Phil
13 set 2019, 21:49
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Risposte: 493
Visite : 7188

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Ciao @edorm a che distanze punti prossimamente?
da Lord_Phil
13 set 2019, 21:47
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Risposte: 493
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Si, le manca saper gestire la gara. Ultimo 1000 fatto in gara con un avversaria di un anno piu' grande ( e a questa eta' conta) e forte ( 2 e 59 ) è partita a palla 100 in 14 e 200 in 30 , la sua gara era gia' finita... ha chiuso in 3 e 13 ( cercate Linda Conchetto) In effetti, se in allenamento ne...
da Lord_Phil
11 set 2019, 10:24
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Intendevo quello scritto da andrea :) 500 veloce + 500 piano...ai miei ritmi :D
da Lord_Phil
10 set 2019, 17:31
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
Risposte: 2379
Visite : 58122

Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Minchia hai volato con ryanair supermegabasic 😂

Complimenti! Bello vincere
da Lord_Phil
10 set 2019, 9:58
Forum: Bar del Forum
Argomento: I nostri amici gatti - 2 :-)
Risposte: 22
Visite : 209

Re: I nostri amici gatti - 2 :-)

Ecco "Mesi" (miele in estone), il mio bel micetto
Immagine
da Lord_Phil
10 set 2019, 9:56
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Risposte: 493
Visite : 7188

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

In bocca al lupo zazs!

Copiero questo allenamento, dato che ho una garetta (in foresta) di 6km tra due settimane

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