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da Lord_Phil
ieri, 11:58
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Oggi pista!! C’erano due gruppi di bambini, per fortuna non hanno rotto le scatole, a parte un paio che giocavano con la corda Poi c’era un allenatore con 4 atleti, credo sui 20-25 anni, facevano ripetute sui 200-400, avevano una bella tecnica, sopratt questa ragazza bionda :D Le ho parlato un momen...
da Lord_Phil
15 ott 2018, 21:17
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Quanto hai fatto sui 400?

Bravo per il pb!
da Lord_Phil
12 ott 2018, 10:28
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Io presi le nike matumbo 2 e mi son trovato bene
da Lord_Phil
4 ott 2018, 12:06
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Btw amici romani, sarò a Roma per lavoro 10-12 ottobre. Si potrebbe fare una corsetta :)
da Lord_Phil
28 set 2018, 17:50
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

@louis meglio i paesaggi va la :D

@zazs son semplicemente andato in un posto a 4 ore di bus durante i miei giorni di riposo, niente di eclatante, come se tu andassi nel weekend a farti un giro a pozzuoli o a pompei :D
da Lord_Phil
27 set 2018, 14:15
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Ieri chiuso in hotel per la tempesta con venti a 35 km/h, oggi invece bel sole! Tant’é che sono uscito solo con maglia lunga, tirando su le maniche, niente felpa. Solito giro dell’altro giorno, 11km a 5’, mi son portato via il cel cosi ho potuto fare delle foto per mostrarvele: https://i.postimg.cc/...
da Lord_Phil
26 set 2018, 12:41
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Ogni cosa a suo tempo
A un certo punto la inizierò

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