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da daniloge
18 giu 2018, 14:42
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Più che casino fa caldissimo.
Grazie fujiko, mi bastano 300m, asfalto va bene.
Mi segno via delle Magnolie.
Se qualcuno ci va al mattino presto, fate sapere.
da daniloge
18 giu 2018, 14:34
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 20
Risposte: 2999
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Per i Romani,
per fare delle ripetute brevi Villa Borghese va bene?
da daniloge
13 giu 2018, 19:47
Forum: Triathlon
Argomento: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

come diceva spufffy, dubito fosse il 25 come terzultimo pignone.
da daniloge
12 giu 2018, 8:59
Forum: Triathlon
Argomento: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Eh si, ho preso la bici usata con un troppa fretta. A tornare indietro prenderei qualcosa di piu' agile ma vabbe. Mi sto abituando Ma guarda che la bici vecchia aveva 50/39/30, quindi sempre col 39 salivamo. Non penso tu abbia mai messo il 30 quindi il rapporto più leggero che usavamo era il 39x25....
da daniloge
10 giu 2018, 10:34
Forum: Triathlon
Argomento: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Io ho fatto 11km scarsi prima esplorando e poi facendo giretto da criceto vicino allo "Yacthing club". Bel posto, niente da dire. Ultimo km ho anche allungato un po' 4.07 che per me penso sia il km più veloce degli ultimi mesi fatto facendo progressione. Adesso aspetto i triatleti (sono già alla sec...
da daniloge
9 giu 2018, 19:56
Forum: Triathlon
Argomento: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Ci sono.
Con portatile dietro per fare attività di baby sitting alle 11, ma ci sono.
Io correrò soltanto,niente bici ma per corsa e nuotata dovrei esserci.
Ho già una birra da scroccare!!
da daniloge
4 giu 2018, 15:39
Forum: Triathlon
Argomento: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Ma con quel catorcio di macchina che hai, sei sicuro che bastino 2h15m ?
da daniloge
30 mag 2018, 10:13
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 920XT
Risposte: 2375
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 920XT

Buonasera, sto acquistando un Garmin 920 XT, lo preferisco ai nuovi 735 perchè mi piace di piu la forma squadrata, e perchè sono abituato ad essa, fra le varie offerte vedo che in generale, la versione Rossa e Bianca a parita di opzionals la si trova sul mercato a prezzi inferiori rispetto alla ver...
da daniloge
29 mag 2018, 16:59
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Bravo Montz, non solo per i tempi, ma anche per la gestione della gara, non è scontata.
da daniloge
28 mag 2018, 12:58
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
Risposte: 2113
Visite : 39813

Re: Obbiettivo triathlon 3

21km si corrono senza problemi senza alcun ristoro, certo un po' d'acqua quando fa caldo aiuta.

Non voglio esser frainteso, anzi complimenti a francisti per aver fatto per la prima volta i i 21km, partendo da un massimo di 15km e in una stagione non proprio adatta alle mezze.

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