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da gr68
17 feb 2015, 12:43
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: maratona, "gara" o "accumulo di medaglie" ?
Risposte: 12
Visite : 337

maratona, "gara" o "accumulo di medaglie" ?

Domandone mooolto personale Cosa è per voi la maratona, la gara per eccellenza in cui cercare di dare sempre il massimo di se stessi (la sfida contro se stessi), o la corsa che vi permetterà di incrementare il numero di partecipazioni ad una maratona ( in modo da fare qualche record personale sul nu...
da gr68
19 gen 2015, 8:23
Forum: Mezza maratona
Argomento: Oltremare Half Marathon (NAPOLI)- 01/02/2015
Risposte: 133
Visite : 1418

Re: Oltremare Half Marathon (NAPOLI)- 01/02/2015

Ciao ragazzi, ho sentito parlare bene di questo percorso e mi sono iscritto , io arrivo da fuori Napoli domenica mattina , qualcuno di Napoli mi consiglia dove parcheggiare , il parcheggio dello stadio stadio va bene ? E' vicino la partenza ? Per una buona pizza dopo gara che mi consigliate a Napoli...
da gr68
7 gen 2015, 13:44
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: rendimento in salita e in piano
Risposte: 5
Visite : 173

Re: rendimento in salita e in piano

credo sia questo, il problema è che dopo diversi anni io ancora non riesco a trovare il modo di correre in piano (a lungo) senza faticare molto più che correndo in salita..
da gr68
7 gen 2015, 12:20
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: rendimento in salita e in piano
Risposte: 5
Visite : 173

Re: rendimento in salita e in piano

64kg per 173, gambe magre, le gambe un ciclista scalatore.
da gr68
7 gen 2015, 12:12
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: rendimento in salita e in piano
Risposte: 5
Visite : 173

rendimento in salita e in piano

ciaoo paragonandomi con runners che hanno più o meno le mi stesse capacità e velocità di corsa, e parlando di gare di 21 km ed oltre, ho notato in questi anni che io ho un rendimento molto superiore in salita ovvero con gare con molte salite riesco ad arrivare avanti a questi runner, e un rendimento...
da gr68
24 dic 2014, 10:01
Forum: Maratona
Argomento: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
Risposte: 369
Visite : 6227

Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Solo una domanda ..Dal 01 Nov questa maratona chiedeva 50 € di iscrizione , poi dal 1 Dic 60 € ....
secondo voi ...pacco gara e organizzazione valevano questo prezzo ?
da gr68
12 ott 2014, 20:32
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: La 30 del mare-Ostia 12ottobre 2014
Risposte: 50
Visite : 1148

Re: La 30 del mare-Ostia 12ottobre 2014

io l'avevo già cancellata 3 anni fa , ma sono tornato perchè avevo bisogno di un lungo , se lo avessi fatto per le strade di Roma sarebbe stato moooolto meglio !
A mai più. E con questa sono 3 gare cancellate dal calendario laziale.
da gr68
6 ott 2014, 13:13
Forum: Maratona
Argomento: XXI Maratona di Roma - 22 marzo 2015
Risposte: 1485
Visite : 26009

Re: XXI Maratona di Roma - 22 marzo 2015

dopo l'organizzazione dello scorso anno io non la correrò neanche a 5 euro
da gr68
14 ago 2014, 8:26
Forum: Scarpe
Argomento: scarpe adatte per problema al tendine di achille
Risposte: 6
Visite : 1160

Re: scarpe adatte per problema al tendine di achille

ok prese le talloniere , appena arrivano le scarpe nuove le applico e via .

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