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da Emergent
18 nov 2016, 14:26
Forum: Altre marche
Argomento: SCARPE NEWTON RUNNING
Risposte: 179
Visite : 23697

Re: SCARPE NEWTON RUNNING

Qualcuno ha provato le MV3?
da Emergent
18 nov 2016, 10:10
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 1657
Visite : 67042

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

Se sei tanto pronatore allora devi usare scarpe con poca gomma nella suola. Essere pronatori non è per forza un difetto e se tu provassi a correre a piedi nudi o a fare certi movimenti a piedi nudi ti accorgeresti che il tuo piede non cede così tanto come quando usi le scarpe. Considera che tanta go...
da Emergent
16 nov 2016, 11:31
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: Salomon S-Lab Sense 4 Ultra SG
Risposte: 1
Visite : 289

Salomon S-Lab Sense 4 Ultra SG

Sabato ho fatto i miei primi 10k di trail e ho scelto le Salomon (le 4 perché trovate a metà prezzo e sentite molto bene ai piedi). Su strada uso da oggi Saucony Fastwitch 7 (44,5). Salomon 45 1/3. Trovo pochissime recensioni e quelle poche sono in inglese. Come mai (apparenetemente) così poca gente...
da Emergent
16 nov 2016, 11:22
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Fastwitch
Risposte: 16
Visite : 2815

Re: Saucony Fastwitch

Sono proprio passato dalle Kinvara 4 alle Fastwitch 7. Molto meglio (almeno sulle brevi distanze...valuterò su distanze maggiori). Le Kinvara sono troppo ammortizzate per il mio tipo di corsa, mentre sento le Fastwitch con la giusta secchezza (ho già voglia di provare le Type A...peccato che in Ital...
da Emergent
16 nov 2016, 11:18
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Risposte: 57
Visite : 5324

Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?

Dopo settimane di crossfit (3 allenamenti a settimana), due sedute di corsa a settimana (una da 6/7km a ritmo tranquillo, lavorando principalemente sulla tecnica e gli appoggi. La seconda ripetute in salita) e un giusto lavoro alla leg extension per tonificare i quadricipiti (il destro era sceso mol...
da Emergent
14 nov 2016, 13:50
Forum: Natural Running
Argomento: Luna Mono Sandals
Risposte: 78
Visite : 3471

Re: Luna Mono Sandals

Rimarrebbe cmq un prezzo esagerato e la qualità è quella li.
E poi troppo dipende da come si corre, come si appoggia il piede a terra.
Con i sandali l'appoggio dovrebbe essere sempre d'avampiede ma poi dipende da quanto pesa il runner, dal tempo di contatto al suolo...
da Emergent
12 nov 2016, 8:30
Forum: Natural Running
Argomento: Luna Mono Sandals
Risposte: 78
Visite : 3471

Re: Luna Mono Sandals

Informati anche sui Rastro Sandals. Ottimi! Prodotti da un artigiano italiano, ad un prezzo che definirei giusto...assolutamente non come il prezzo dei Luna o in generale di tante scarpe. Il bello dei sandali però è che si trovano tante soluzioni a prezzi onesti. Certe scarpe tocca prenderle invece ...
da Emergent
11 nov 2016, 11:02
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: INOV-8
Risposte: 7
Visite : 602

Re: INOV-8

Da quello che mi ha detto uno che usa sia Terraclaw 220 che Trailtalon 250: 220 forse più versatile, tasselli più pronunciati, adatta anche per terreni morbidi.
Trailtalon 250 per terreni più asciutti, è una scarpa più secca.
da Emergent
8 nov 2016, 15:02
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 1657
Visite : 67042

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

Ciao a tutti. Sono poco pratico di trail e soprattutto di scarpe. Vorrei prendere delle Inov8 (che però a quanto pare mi tocca ordinarle on line) e così volevo capire cos'altro potrei valutare. Sto facendo una graduale transizione alla corsa natural su asfalto. La mia corsa è già di avampiede ed uso...
da Emergent
1 nov 2016, 21:11
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Risposte: 57
Visite : 5324

Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?

A fine luglio mi han dovuto operare al menisco. Tempo un mese esatto ed ero a correre su tapis roulant seguito dal fisio. Da poco più di un mese ho ripreso a fare tutto quello che facevo prima. Non so se questo mi impedirà di correre la 100, dato che la preparazione si è interrotta e poi ripresa non...

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