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da Frecciadelcarretto
13 ott 2013, 17:00
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Brescia
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Re: Brescia

Per Diegocop anch'io ho fatto un piccolo miracolo, limare 5" al realtime della Brixia (in attesa dei lumaconi della Winningtime), ufficiale sarà stato 1,33,55 circa quindi potremo esserci anche visti per un bel po'


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da Frecciadelcarretto
12 ott 2013, 21:56
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Brescia
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Re: Brescia

Per Flex: per una mezza mi sembra sensato non rischiare, ce ne sono a decine ti puoi rifare anche presto. Per Rocha: oltem pirlem sono arrivato alle 5, probabilmente eri già ripartito. Io ho il 160, canotta rossa e niente manica lunga, in fondo non sarà troppo fredda: 11-13º coperto, vento debole: c...
da Frecciadelcarretto
12 ott 2013, 15:31
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Argomento: Brescia
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Re: Brescia

Io parto adesso per andare a prendere il numero.
Tuta nera e bambina al seguito.


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da Frecciadelcarretto
11 ott 2013, 23:22
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Argomento: Brescia
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Re: Brescia

Ammazza che silenzio tutti già concentrati per la gara?
In ogni caso ci vediamo là, io sono in maglia bianca lunga, canotta rossa e pantaloncini blu


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da Frecciadelcarretto
10 ott 2013, 23:17
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Re: Brescia

Flex ha scritto:Oggi 10km in 46'15" media a 4'37" senza nessun problema a parte che mezz'ora prima mi ero bevuto uno yogurt da 1/2 lt. e facevo fatica a respirare :mrgreen:
Se anche tu in gara vai 10" più forte l'ora e 38 non dovrebbe essere un problema
da Frecciadelcarretto
9 ott 2013, 22:57
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Re: Brescia

Per passofelpato Preferisco ancora l'asfalto al bosco, mi piace correre su percorsi misurabili ma riesco a tollerare tratti "trail" se in ambito non competitivo (vedi le due corse citate del GP Urago Mella) A rodengo 1h37'28" (due cavalcavia in croce) A camignone 1h36'36" (direi sui 300-400 m di dis...
da Frecciadelcarretto
9 ott 2013, 9:10
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Argomento: Brescia
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Re: Brescia

Ma com è tutta asfalto fino sopra ? Sì è la classica da 10,2 km. E’ chiaro che può non piacere, io per ora mi posso divertire nella 21 Strabrescia o nella 5 Campanili ma non ho ancora sentito il richiamo della foresta… L’ho fatta 8 volte quest’anno (pb 57’) e dieci in bici (pb 45’, 50’ domenica sco...
da Frecciadelcarretto
9 ott 2013, 3:37
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Re: Brescia

Nessuno di voi fa la scalata della Maddalena del 3 novembre?
Se qc ci sta propongo una prova generale il pomeriggio di sabato 26, ci vogliono due macchine perché non c'è più il bus.



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da Frecciadelcarretto
6 ott 2013, 7:11
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Re: Brescia

Domenica 13 sono a Bedizzole per la V mezza della mia prima stagione. Come avrai forse letto faremo un gruppetto per correrla sotto l'ora e quaranta, se vuoi unirti a noi non c'è problema ! Bella l'idea dove sono i palloncini :) ? Ho già la testa al 9 marzo 14 e dopo il 26k a 4'53" di ieri l'idea d...
da Frecciadelcarretto
5 ott 2013, 7:26
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Re: Brescia

Buongiorno a tutti i potarunners, Scusate ma sono appena iscritto...come si fa a creare un messaggio nuovo, io sul mio ipod vedo solo RISPONDI Ad ogni modo vi chiedo se nessuno di voi fa mai l'anello Sant'Anna/Carretto/Torricella Se vi interessa oggi penso di fare un 24k a 5-5'10" quando smetterà di...

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