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trevor ha scritto: ↑7 mag 2022, 21:26 Ci sono i gel ai ristori?

Gli anni scorsi, no

Oggi fatto il mio ultimo lungo, quello da 64 km e quasi 1400 metri +, sembrerebbe tutto bene per essere un vecchietto che è uscito dal Covid
Domani speriamo che la fascite tibiale non si ripresenti

Kinkioo hai preso un giorno di ferie ? Giro bello tosto. Curiosità per il giro ad anello attorno ai colli, con l'acqua hai avuto difficoltà? No, so dove si trovano le fontanelle, poi a dire il vero dai 35 km sono venuti mia moglie e due amici ad accompagnarmi e avevano dei sali con loro, però era 1...

Bravo simone Io ieri e oggi ho fatto un paio di test e sembra che la fascite sia abbastanza apposto, ora sarei tentato di fare il mio solito lungo pre passatore mercoledì. Mi prendo un giorno di ferie e mi sparo 64 km se nel frattempo le cose vanno cosi. @francesco1973, io il giro dell'anello dei co...

hd0167 ha scritto: ↑28 apr 2022, 12:20 Complimenti kinkio
Quando e quanto pensi di riprendere a correre ?
Domani tocca a me

Intanto in bocca al lupo per domani
Ieri ho fatto 8 km ma la fascite mi ha bloccato. Ora bisogna lavoraci per farla passare

:beer: Evvai sono negativo, resta solo da capire questo principio di fascite tibiale ma come ha già detto qualcuno, non esiste preparazione senza qualche inconveniente. Ora sotto con gli allenamenti, tra l'altro tradizionalmente ne faccio uno da 64 km sui Colli Euganei a tre settimane dal passatore....

Da sabato sono tornato "ufficialmente" negativo e questa è la buona notizia. Ho ripreso a correre subito e ho corso 4 mattine di fila: 58km fatti e domani vorrei farne altri 18. Poi vorrei correre 'sto benedetto lungo di 55/60km che mi trascino da metà marzo e ho rinviato più volte. La se...

Ci siamo ci siamo!!!! Domani partenza alle 5 da Vicenza,siamo in 4. Speriamo di non trovare traffico. Sono due ore di auto se non abbiamo sorprese. Niente docce e pasta party quindi ci siamo adoperati con metodi fai da te. Ultimi consigli? Prima 50km su strada,qualche maratona e qualche Trail ma ma...

Ne approfitto per ricordare, per chi risieda nel NE, la possibilità di fare come ultimo test la trenta trentina o la belluno feltre a 4 settimane o la maratonella di Campalto a 3 :wink: Poi se ne trovate altre ancora meglio :asd2: :wink: Aggiungerei anche la "fatti 30 femo 31" ad Albignas...

Fatto il test di uscita oggi, sono ancora positivo
Ora si riprova il 27