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da Scut
12 feb 2020, 22:28
Forum: Bar del Forum
Argomento: Cinema!
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Re: Cinema!

Sono andata a vedere Parasite
Bello, bello
da Scut
12 feb 2020, 22:27
Forum: Mezza maratona
Argomento: Napoli City Half Marathon - 23/02/2020
Risposte: 78
Visite : 1674

Re: Napoli City Half Marathon - 23/02/2020

L’arrivo è dritto (si arriva dove si parte)
da Scut
12 feb 2020, 10:44
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

@gioakos in bocca al lupo
@peter beh, ni! Nel mio caso l’antibiotico è in via precauzionale nel caso del polmonite è per curare un’infezione direi che è un bel po diverso
da Scut
11 feb 2020, 15:50
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020
Risposte: 163
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Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020

Oggi 10 km, 5’23 di mediA
da Scut
11 feb 2020, 15:50
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 2182
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Buondí, per me stamattina 10 km a un buon ritmo, caldo assurdo...
Ora sono reduce dal dentista che ho tolto due denti del giudizio. E gli ho esordito “se non è necessario l’antibiotico non lo prendo che sto preparando la maratona!” Si e messo a ridere...
da Scut
10 feb 2020, 23:34
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24

@oscar ho corso il martedì mattina, poi sono stata travolta dai ritmi del festivàl.
@arla secondo me con la tutina andrei più veloce :mrgreen: purtroppo non me l’ha voluta prestare
da Scut
10 feb 2020, 22:14
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020
Risposte: 163
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Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020

Oggi 10 km a 5’21
da Scut
10 feb 2020, 22:14
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 2182
Visite : 19730

Re: Andare a correre appena svegli 24

Buonasera ragazzi! Riemergo dall’overdose sanremese con un’uscitina per sgranchire le gambe... ho corso senza guardare il Garmin, totale 10 a 5’20 più veloce del mio solito... evidentemente avevo proprio voglia di correre!
da Scut
4 feb 2020, 18:09
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020
Risposte: 163
Visite : 1608

Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2020

Oggi fartlek con 2 minuti medio 1 forte due recupero per otto volte. Divertente!
da Scut
4 feb 2020, 18:08
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 2182
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Io ormai faccio sempre integrazione di ferro in preparazione maratona... dalle analisi stavolta è emersa bassa anche la vitamina D e sto integrando anche quella.
Tornando alla corsa, stamattina per me fartlek sulla ciclabile sul lungomare... che spettacolo!

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