La ricerca ha trovato 471 risultati

da lele 71
24 mag 2010, 10:01
Forum: Scarpe
Argomento: New Balance
Risposte: 29
Visite : 1338

Re: New Balance

Ho delle NB-751 con le quali ho fatto poco piu' di 150km. L'ammortizzazione e' molto buona, anche sull'avampiede, l'intersuola pero' e' molto alta ed e' una cosa che non mi piace molto nelle scarpe, comunque una scarpa protettiva che mi sembra molto buona per macinare km, e' piu' flessibile sull'ava...
da lele 71
21 mag 2010, 21:14
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
Risposte: 3148
Visite : 55011

Re: Piscina

Purtroppo non posso partecipare a gare, perchè stopreparandomi per l'IM dell'elba e il mio coach mi chiede di seguire attentamente le sue istruzioni, io purtroppo tendo a gareggiare troppo e arrivo sempre tirato agli appuntamenti quindi devo stare alle sue disposizioni. Penso abbia ragione, meglio ...
da lele 71
21 mag 2010, 16:40
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Ciao podisti!
Risposte: 32
Visite : 584

Re: Ciao podisti!

ri-grazie a tutti! :beer:
lasetto ha scritto:Benvenuto e auguri di pronta ripresa ai vertici! :wink:
speriamo, domenica ho in programma una 5k, vorrei quantomeno arrivare in fondo senza farmi male! [-o<
da lele 71
21 mag 2010, 16:37
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
Risposte: 3148
Visite : 55011

Re: Piscina

Oggi allenamento in pausa pranzo, totale 50 minuti in vasca:

- 400 risc
- 2x (200 SL pull-buoy + 400 SL completo 15" rec) A2/RG 750mt
- 300 pull-buoy
- 4x50 ex SL
- 4x50 (25 FA+25 SL) 15" rec
tot. 2300mt

Lavoro corto per provare ritmo da tenere domenica sui 750mt.
POD, ci sei a Recetto???
da lele 71
21 mag 2010, 16:23
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpa che vince non si cambia?
Risposte: 6
Visite : 162

Re: Scarpa che vince non si cambia?

Perchè le scarpe che ho hanno due "difetti": - Sono un po' troppo delicatine per i miei gusti (le ho praticamente scuoiate su qualche sentiero sterrato) - Arrivate al limite chilometrico hanno incominciato a farmi male le ginocchia (coincidenza?) E' anche vero che se "becco" delle scarpe sbagliate ...
da lele 71
20 mag 2010, 21:26
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
Risposte: 3148
Visite : 55011

Re: Piscina

Ma per farti capire quanto sono scarso,alla 10km di mont'isola dell'anno scorso ho impiegato 3h17minuti,il primo ha concluso i 1h58 :afraid: Grande POD! :beer: 10km sono una distanza dove inizia a contare anche la testa oltre che una preparazione da fondista, io non credo riuscirei a nuotare una di...
da lele 71
20 mag 2010, 15:35
Forum: Scarpe
Argomento: Dubbio scarpe nuove...
Risposte: 12
Visite : 371

Re: Dubbio scarpe nuove...

Salvo sbagli clamorosi come un supinatore con le stabili i problemi per una calzatura errata vengono con il tempo. Visto anche il peso importante dovresti prendere una scarpa più adatta di quelle che stai usando perchè rischi un infortunio serio a continuare in questo modo (mia opinione) Per esperi...
da lele 71
20 mag 2010, 11:32
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
Risposte: 3148
Visite : 55011

Re: Piscina

Domanda: a volte mi trovo a respirare -quando nuoto a stile- ogni 5 o 7 bracciate, anzichè le classiche 3. Cosa significa? E' conveniente? E' allenante? E' meglio respirare ogni 3? Respirare meno del "normale" puo' servire a 2 cose a seconda di come viene fatto: 1. lentamente (ipossia) - si allena ...
da lele 71
20 mag 2010, 11:00
Forum: Scarpe
Argomento: Negozi Specializzati - segnalazioni
Risposte: 780
Visite : 109801

Re: Negozi Specializzati - segnalazioni

Ciao, sono nuovo del forum, volevo segnalare dei negozi della provincia di varese presso i quali mi sono trovato bene ed ho avuto a che fare con persone competenti: 1. pu.ma sport di casorate sempione http://www.pu-ma-sport.it/ (CASORATE S. (VA) V. TORINO 27) Piccolo ma molto fornito, hanno tapis ro...
da lele 71
20 mag 2010, 8:34
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Ciao podisti!
Risposte: 32
Visite : 584

Re: Ciao podisti!

Grazie a tutti! :beer:

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