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da susodueto
9 dic 2019, 23:07
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Beh con quel golfino giallo perdi vari punti. Ha ragione la tua Signora. Meglio un bel sacco della spazza come il mio. Anche io oggi sono ancora carico. Ma poi agli altri non frega quasi nulla. Guardavo la gente in ufficio, per farmi chiedere come fosse stato il week end e poter raccontare. Ma che n...
da susodueto
8 dic 2019, 22:55
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Dilar piacere di aver corso il pezzo iniziale con te. Hai tirato fuori veramente una bella discesa per sverniciarmi a quel modo nel finale. Strava dice 15% in salita D+ 133m e 13% in discesa ed il resto in piano. Quindi una gara complicata e difficile da interpretare. Confermo asfalto sconnesso nell...
da susodueto
7 dic 2019, 21:46
Forum: Cross Training
Argomento: sci di fondo[discussione ufficiale]
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Re: sci di fondo[discussione ufficiale]

Crepi!
da susodueto
7 dic 2019, 16:48
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: dove correre a Milano?
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Re: dove correre a Milano?

vai verso San Donato, puoi arrivare fino al Parco Nord di San Giuliano Milanese. Sei sempre nel verde.
da susodueto
7 dic 2019, 16:44
Forum: Cross Training
Argomento: sci di fondo[discussione ufficiale]
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Re: sci di fondo[discussione ufficiale]

bravo Monza, io ho esordito domenica scorsa a Cogne
da susodueto
7 dic 2019, 16:34
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

susodueto ha scritto:
7 dic 2019, 16:32
shasha74 ha scritto:
6 dic 2019, 18:49


Per uno che ha fatto e dovrà fare la Marcialonga non dovrebbe essere un problema :mrgreen:
Marcialonga parte con una salita di 10 km, ti scaldi dopo un attimo.
Comunque domani mattina 3B Meteo segnala nebbia ma più caldo.
4,8° alle 9, percepiti 3,7°
da susodueto
7 dic 2019, 16:32
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

shasha74 ha scritto:
6 dic 2019, 18:49
susodueto ha scritto:
6 dic 2019, 18:24
partenza 2,6° percepiti 0,5°
arrivo 6° percepito 5°
Per uno che ha fatto e dovrà fare la Marcialonga non dovrebbe essere un problema :mrgreen:
Marcialonga parte con una salita di 10 km, ti scaldi dopo un attimo.
da susodueto
6 dic 2019, 18:24
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

partenza 2,6° percepiti 0,5°
arrivo 6° percepito 5°
da susodueto
5 dic 2019, 19:44
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Qualcuno può postare la traccia che domani mi studio il percorso ?
Grazie.
da susodueto
5 dic 2019, 10:35
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Domenica ero in montagna e visto che avevo gli sci di fondo nuovi, comprati a maggio, sono andato a fare un giretto insieme alla figlia davanti a casa. Ho fatto solo 10 km ma il percorso è molto impegnativo con salite dure e discese veloci dove devi derapare bene... Lunedì sono uscito per un 15 km c...

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