La ricerca ha trovato 3104 risultati

da susodueto
18 nov 2019, 20:54
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Risposte: 432
Visite : 8960

Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Sabato mattina alle 7 ultimo lunghissimo da 36 km a 5'09". Ultimi 3 km in sofferenza, ma ci sta. Poi mille sbattimenti nel weekend, con la felicità della figlia campionessa regionale di pattinaggio artistico a rotelle, gruppi folk. Per la seconda volta consecutiva. Quando sarò a Reggio lei sarà ai N...
da susodueto
12 nov 2019, 19:29
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Risposte: 432
Visite : 8960

Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

io ho preso l'albergo delle Notarie, colazione anticipata, late check out e posto auto, con cancellazione 48h prima gratis. Telefona e non passare da Booking che costa di più. Dolori bastardi con rischio contrattura rientrato nell'ultima allenamento con un 20 km di Medio a 4'50". Domenica ultimo lun...
da susodueto
31 ott 2019, 17:51
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Alcolici e Running
Risposte: 84
Visite : 1177

Re: Alcolici e Running

Bevo un bicchiere di vino a cena, quasi tutte le sere. Dopo una giornata di lavoro un buon vino fa parte dei piaceri della vita. Ho imparato che bere vino schifoso genera solo calorie senza piacere e quindi cerco di comprare quello che mi piace. Domenica ho aperto una bonarda, presa in un pacco gara...
da susodueto
30 ott 2019, 11:45
Forum: Forum: problemi e proposte riguardo il nostro Forum
Argomento: Tapatalk
Risposte: 794
Visite : 22682

Re: Tapatalk

xtradar ha scritto:
27 ott 2019, 20:48
Dallo stacco da tapatalk il forum lo frequento zero e non mi piace la visualizzazione via browser. Quest’è.
idem, ma anche per altri motivi, ho perso un po' la passione
da susodueto
14 ott 2019, 10:57
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 9ª De drè al Castel - Peschiera Borromeo (MI) - 13/10/2019
Risposte: 4
Visite : 140

Re: 9ª De drè al Castel - Peschiera Borromeo (MI) - 13/10/2019

Bella gara, 50% almeno su sterrato. Paesaggi bellissimi per essere a pochi km da Milano. Ci si perde nel bosco della Besozza e del Carengione, poi carrabili nei campi e qualche pezzo di asfalto di raccordo. Ristori sul percorso ok. Io ho fatto un 21+9 km quindi sono arrivato alla fine che era quasi ...
da susodueto
7 ott 2019, 12:49
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
Risposte: 2999
Visite : 51032

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Sabato mi sono iscritto alla Pavia - Milano, ho preso il treno da MI Rogoredo, infilato la giacca nello zainetto da trail e sono entrato a 2/3 del percorso a Certosa di Pavia. Ho trovato un amico con cui avevo appuntamento volante, con un gruppo di ragazze, e mi sono agganciato per i miei 24 km a 5'...
da susodueto
7 ott 2019, 10:01
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13^ Maratonina Città di Crema (CR) - 10/11/2019
Risposte: 62
Visite : 1226

Re: 13^ Maratonina Città di Crema (CR) - 10/11/2019

e nemmeno il cavalcavia da fare 2 volte ?
comunque sempre bella gara
da susodueto
3 ott 2019, 15:41
Forum: Iniziare a correre
Argomento: iniziare a correre...domande
Risposte: 2512
Visite : 94923

Re: iniziare a correre...domande

Per chi si sta chiedendo quali siano i benefici di iniziare a correre, anche a 50 anni, questo articolo del NY TIMES segnala che i risultati di uno studio scientifico evidenziano che si possono raggiungere risultati degni di chi corre da sempre a livello di salute muscolare e ossea, e anche a livell...

Vai alla ricerca avanzata