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da Giammo82
9 ago 2017, 17:31
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Fondo lento al 5 km/m
Risposte: 2
Visite : 711

Fondo lento al 5 km/m

Salve esegui i fondi lenti ossia 15 km al 5:10 di media che tempi potrei avere se eseguo una 10km a tutta?


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