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da loreffe
15 apr 2019, 11:49
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Il giorno prima della gara ho prenotato il rafting... che dite, sono matto? :D
da loreffe
15 apr 2019, 8:42
Forum: Maratona
Argomento: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Sabato sera un amico mi fa... iniziamo a guardare i voli per andare a Valencia... Mi sembrava di sognare! :D
da loreffe
11 apr 2019, 12:13
Forum: Maratona
Argomento: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento
Risposte: 393
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Personalmente sono alla terza maratona (in 12 mesi), i miei risultati sono alternati: 1. Roma 08/04/2018: 4h13'06"... non ci ho capito un c***o :mrgreen: 2. Firenze 25/11/2018: 3h26'50" 47' di miglioramento! 3. Milano 07/04/2019: 3h37'47'' ho provato un sub. 3h20', senza in realtà essere nelle migli...
da loreffe
9 apr 2019, 12:09
Forum: Maratona
Argomento: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Risposte: 74
Visite : 1779

Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Io comincio a seguire... non è che alla fine diventa la maratona autunnale?
da loreffe
9 apr 2019, 12:08
Forum: Ultramaratona
Argomento: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019
Risposte: 47
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Domenica risultato da decifrare alla Milano Marathon... ma ora si punta dritto all'Abetone!
da loreffe
9 apr 2019, 12:01
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1402
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Eccomi finalmente a raccontare la mia gara... nonostante una preparazione non ottimale, le sensazioni del mattino sono buone, come da programma parto con le 3h20' e i primi 10 km li corro senza problemi se non quello del gruppo folto. Durante il rifornimento del 10° km faccio qualche passetto avanti...
da loreffe
4 apr 2019, 16:27
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1402
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Anche io stessa situazione a Firenze 2018, ho corso solo con una maglietta termica sotto... e il risultato è in firma :wink: Meglio l'acqua del caldo!
da loreffe
3 apr 2019, 10:10
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1402
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

La mia settimana lavorativa mi ha portato a dormire 3 notti a Milano... quindi questa settimana mi allenerò sempre al Monte Stella. La reputo veramente una fortuna in tema di acclimatamento, sono abituato a correre sul lungomare di Livorno e ogni volta che mi ritrovo a correre a Milano faccio verame...
da loreffe
29 mar 2019, 13:02
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1402
Visite : 35789

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Scusate la curiosità, a quanti iscritti siamo?
da loreffe
29 mar 2019, 9:04
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1402
Visite : 35789

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Pettorale nr. 2277... un numero strano [-o<

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