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da loreffe
27 feb 2019, 16:18
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Complimenti... veramente una bella medaglia! Non vedo l'ora di averla al collo :D
da loreffe
26 feb 2019, 8:48
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Grazie Andrea! Non ho mai corso Milano, ma frequentandola settimanalmente per lavoro ho corso svariate volte al Monte Stella. Il percorso è veramente molto stimolante... complimenti per l'ottimo lavoro! Spero solo di riuscire ad arrivare al top (sto ancora lottando con gli effetti di una brutta bron...
da loreffe
25 feb 2019, 10:47
Forum: Mezza maratona
Argomento: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019
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Re: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019

Ciao... fatta lo scorso anno e sarò presente anche quest'anno. La gara non mi appassiona, ma sono i campionati toscani di mezzamaratona UISP e cade bene per la preparazione di Milano. Il percorso sono due giri piatti, con l'esclusione di un cavalcavia verso la fine del giro. Lo scorso anno c'era Bur...
da loreffe
15 feb 2019, 16:42
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Mi avete convinto, domenica parto piano a sensazione, poi si vedrà... la mezza la faccio il 3!
da loreffe
15 feb 2019, 14:08
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Lo faccio domenica, faccio 20 km senza pretese per testare la gamba. Poi da lunedì rientro in tabella....
da loreffe
15 feb 2019, 12:40
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Grazie! Di lunghi pensavo di farne 3: 30-32-36 ed omettere le la CLS (prevista nella tabella di Pizzolato che seguo)
da loreffe
15 feb 2019, 11:20
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Aiuto: purtroppo a causa di una brutta bronchite (con febbre alta) sono fermo da due settimane. Ero in buone condizioni fisiche prima di star male (venivo comunque dalla maratona di Firenze a novembre senza aver mai staccato), ma non mi era mai capitato di fare uno stop di 2 settimane e ripartire a ...
da loreffe
8 feb 2019, 9:15
Forum: Mezza maratona
Argomento: Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 31/03/2019
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Re: Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 31/03/2019

Io la feci nel 2017, il percorso non mi appassionò un granché, nel frattempo è cambiato? Quest'anno salto sicuramente perché la settimana successiva ho la Milano Marathon e tra le altre cose il 31/03 c'è anche il Vivicittà a Livorno
da loreffe
6 feb 2019, 9:19
Forum: Mezza maratona
Argomento: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Risposte: 40
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Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019

Seguo con interesse, la feci nel 2017 con tanto di PB. Il percorso non mi affascina particolarmente, ma sarebbe un buon allenamento per Cortina-Dobbiaco e Pistoia-Abetone.
da loreffe
29 gen 2019, 17:00
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 9° Trofeo T.I.A.M.O.Carnevale - Viareggio (LU) - 03/02/2019
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Re: 9° Trofeo T.I.A.M.O.Carnevale - Viareggio (LU) - 03/02/2019

Per il secondo anno consecutivo purtroppo devo saltare, almeno quest'anno sono in vacanza (l'anno scorso ero fermo). Prima o poi riuscirò a ritoccare quel benedetto PB sui 10k (a fine dicembre ho corso i 9,5 km in 37'28'')

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