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da Flanik
15 nov 2019, 10:06
Forum: Abbigliamento
Argomento: X-Bionic
Risposte: 2179
Visite : 93269

Re: X-Bionic

Quindi ne deduco che Xbionic abbia per un pò un gap tecnologico, corretto ?
da Flanik
7 nov 2019, 22:26
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Maddalena Urban Trail - Brescia - 17/11/2019
Risposte: 6
Visite : 194

Re: Maddalena Urban Trail - Brescia - 17/11/2019

Domenica 10 novembre alle ore 8.00 ci sarà la possibilità di testare il percorso blu.
Qualcuno della mia squadra ci andrà..vedrò di chiedere info :D

link dell'evento del Test
https://m.facebook.com/events/460526844579892
da Flanik
6 nov 2019, 10:56
Forum: Abbigliamento
Argomento: Abbigliamento invernale
Risposte: 1966
Visite : 87528

Re: Abbigliamento invernale

super alternativa xtech .. marchio italiano .. qualità notevole
da Flanik
4 nov 2019, 8:52
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)
Risposte: 1879
Visite : 24705

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)

da giovedì 30 ottobre sto correndo tutti i giorni a passo molto lento , rigenerante.. dai 50 ai 55 minuti di corsa con respirazione molto facile ..
mi sto divertendo a guardare il mondo .. per un mese bando ai tempi e solo corsa leggera
da Flanik
30 ott 2019, 21:53
Forum: Libri e letteratura
Argomento: Claudio Bagnasco, "Runningsofia. Filosofia della corsa"
Risposte: 4
Visite : 129

Re: Claudio Bagnasco, "Runningsofia. Filosofia della corsa"

Non è per questioni economiche....
da Flanik
28 ott 2019, 13:05
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)
Risposte: 1879
Visite : 24705

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)

Ieri duathlon con la mtb ... primo stint di 5,5 km a 4'30 .. poi mtb a tutta .. a 7 km dalla fine della mtb .. cuore alle stelle ... ho dovuto rallentare parecchio per riprendermi e finito migliorando di pochissimo il tempo di due anni fa ... peccato perchè fino ad oltre metà della bici stavo bene ....

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