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da StePo8
24 ago 2019, 21:10
Forum: Maratona
Argomento: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019
Risposte: 300
Visite : 6413

Re: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019

Corral B
partenza 11 con LH via Monaco.
condizioni fisiche precarie, appena ripreso dopo 4 mesi di stop.
obiettivo medaglia della 5a Major
da StePo8
24 ago 2019, 21:06
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1527
Visite : 12946

Re: Buon compleanno!

Auguri a tutti :beer:

Auguri Espresso :beer: :beer:

Auguri Madda :beer: :flower: :kiss:
da StePo8
15 lug 2019, 15:28
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
Risposte: 2113
Visite : 39828

Re: Obbiettivo triathlon 3

esatto confermo, per il circuito IM non è valida come regola
Anche al campionato Italiano olimpico NO draft a Iseo era vietata x TUTTI
da StePo8
29 apr 2019, 22:55
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Risposte: 345
Visite : 8197

Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

ecco qualcosa sulla mia Maraotna di Londra Ci sono 43 mila persone iscritte essendo una delle 6 principali Maratone al mondo, è una delle più ambite e più difficili da parteciparvi Il clima è ideale per correre, circa 8 gradi, cielo coperto e il forte vento del giorno precedente è cessato. La parten...
da StePo8
28 apr 2019, 8:19
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Risposte: 345
Visite : 8197

Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Grazie a tutti :beer:

Oggi riprendo dopo 10gg fermo!! Sarò riposatissimo :cry:

@Stella le donne ringraziano
da StePo8
26 apr 2019, 0:16
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Risposte: 345
Visite : 8197

Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Anche senza Nico :mrgreen: ritirato pettorale. Tutto e filato liscio, nessun problema. Expo grande ma bon esagerato. Fatto massaggio di 30 min alle gambe, co voleva dopo la lunga camminata di oggi. Ho un piede fortemente dolorante da una settimana. Deciderò solo Domenica la strategia conservativa di...
da StePo8
24 apr 2019, 15:18
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1421
Visite : 36955

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

A New York prendono tutti, anche chi non ha mai corso maratone... Boston solo chi va veloce e ha già corso, anche perché ha il numero limitato.. sia a NY che a Boston, basta pagare il TO e partecipi alla Maratona anche se sei esordiente. Se invece già corri Boston ti permette di partecipare con il ...
da StePo8
24 apr 2019, 10:07
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 1421
Visite : 36955

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

..per Boston invece i tempi sono più abbordabili
da StePo8
24 apr 2019, 8:56
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Risposte: 345
Visite : 8197

Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

io vado al ritiro pettorali domani pomeriggio,
@Nico a che ora arrivi ?
da StePo8
23 apr 2019, 14:36
Forum: Maratona
Argomento: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Risposte: 345
Visite : 8197

Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

@valmarani

per fortuna non è sempre così !!

@dolomite.1970 ti scrivo mp

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