La ricerca ha trovato 474 risultati

da Giancarla
6 gen 2008, 8:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: I nostri record
Risposte: 353
Visite : 7037

Re: I nostri record

Maratona 3h 54' rotti secondi (Maratona Reggio Emilia 9/12/07)
50 km 5h 20' o giù di lì (50 km di Romagna 2007)
da Giancarla
6 gen 2008, 8:16
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Neofita
Risposte: 4
Visite : 147

Re: Neofita

Questo nick l'ho già visto da qualche parte... Benvenuto! :beer:
da Giancarla
5 gen 2008, 19:31
Forum: Bar del Forum
Argomento: Benvenuta....
Risposte: 14
Visite : 296

Re: Benvenuta....

Oh insomma, non cominciamo ad accampare scuse!!! Questi padri che si appropriano dei meriti... Guarda che la faticaccia peggiore non l'hai mica fatta tu!!! :rambo: :rambo: :mrgreen:

Scherzi a parte... Benvenuta alla nuova runner! Non ci dici nemmeno come si chiama? :D
da Giancarla
5 gen 2008, 15:22
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Trail Blanc New Balance
Risposte: 23
Visite : 691

Re: Trail Blanc New Balance

Vai Mauri, domani spiezzali tutti in quattro!!! Vaiiiiiiii!!!!!!!!! =D> =D> =D>
da Giancarla
5 gen 2008, 8:09
Forum: Abbigliamento
Argomento: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
Risposte: 26
Visite : 2549

Re: quando piove...meglio le calze o le scarpe?

shadeno ha scritto:la pasta di fissan io la usavo in bdc ma non per i piedi :oops:
Beh, la funzione è la stessa. Prova e vedrai!
da Giancarla
4 gen 2008, 9:55
Forum: Abbigliamento
Argomento: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
Risposte: 26
Visite : 2549

Re: quando piove...meglio le calze o le scarpe?

Io uso le calze in Gore-Tex che uso per la bici, abbinate alle normali scarpe da corsa. Diciamo comunque che, anche con calze normali, non accade nulla di brutto se il piede si bagna. A Le Porte di Pietra ho avuto per 15 ore e passa i piedi a bagno e non è successo nulla... Mio consiglio, per evitar...
da Giancarla
1 gen 2008, 21:23
Forum: Bar del Forum
Argomento: Qanti anni Avete ?
Risposte: 145
Visite : 2605

Re: Qanti anni Avete ?

26! :thumleft:
da Giancarla
1 gen 2008, 20:31
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Un pò di me....
Risposte: 38
Visite : 1360

Re: Un pò di me....

@ Pippo: tu vivi in un posto del genere... E finora hai corso sul tapis roulant??? Ma tu sei da rinchiudere!!! E non in palestra sul tapis... IN MANICOMIO!!! :shock: :shock: :shock: :afraid: :smoked:
da Giancarla
29 dic 2007, 8:50
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Un pò di me....
Risposte: 38
Visite : 1360

Re: Un pò di me....

PippoRun ha scritto:Giancarla,Marco sono uscito lo avevo promesso e così è stato...esperienza che ho deciso di fare 2 volte a settimana per il resto farò a casa.... :salut: :salut:
Bravissimo!!! Tra poco mi sa che a casa non ci resti più! =D>
da Giancarla
19 dic 2007, 21:22
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Un pò di me....
Risposte: 38
Visite : 1360

Re: Un pò di me....

tu lo puoi capire :hail: Che è difficile dimagrire, sì, lo posso capire: mio nonno, poveretto, negli ultimi anni (era diabetico dall'età di 40 anni e, per i primi tempi, non s'è mai curato a dovere), viveva di insalata e pomodori conditi proprio solo con un goccio d'olio, carne magrissima non condi...

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