Maratona 3h 54' rotti secondi (Maratona Reggio Emilia 9/12/07)
50 km 5h 20' o giù di lì (50 km di Romagna 2007)
La ricerca ha trovato 489 risultati
- 6 gen 2008, 8:19
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: I nostri record
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- 6 gen 2008, 8:16
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Neofita
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Re: Neofita
Questo nick l'ho già visto da qualche parte... Benvenuto! 
- 5 gen 2008, 19:31
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Benvenuta....
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Re: Benvenuta....
Oh insomma, non cominciamo ad accampare scuse!!! Questi padri che si appropriano dei meriti... Guarda che la faticaccia peggiore non l'hai mica fatta tu!!! 
Scherzi a parte... Benvenuta alla nuova runner! Non ci dici nemmeno come si chiama?
Scherzi a parte... Benvenuta alla nuova runner! Non ci dici nemmeno come si chiama?
- 5 gen 2008, 15:22
- Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- Argomento: Trail Blanc New Balance
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Re: Trail Blanc New Balance
Vai Mauri, domani spiezzali tutti in quattro!!! Vaiiiiiiii!!!!!!!!! 
- 5 gen 2008, 8:09
- Forum: Abbigliamento Running
- Argomento: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
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Re: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
Beh, la funzione è la stessa. Prova e vedrai!shadeno ha scritto:la pasta di fissan io la usavo in bdc ma non per i piedi
- 4 gen 2008, 19:59
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Km macinati nel 2007
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Re: Km macinati nel 2007
2.377. Aggiunti agli 11.951 in bici, non mi lamento!!! 
- 4 gen 2008, 9:55
- Forum: Abbigliamento Running
- Argomento: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
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Re: quando piove...meglio le calze o le scarpe?
Io uso le calze in Gore-Tex che uso per la bici, abbinate alle normali scarpe da corsa. Diciamo comunque che, anche con calze normali, non accade nulla di brutto se il piede si bagna. A Le Porte di Pietra ho avuto per 15 ore e passa i piedi a bagno e non è successo nulla... Mio consiglio, per evitar...
- 1 gen 2008, 21:23
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- Argomento: Qanti anni Avete ?
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- 1 gen 2008, 20:31
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Un pò di me....
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Re: Un pò di me....
@ Pippo: tu vivi in un posto del genere... E finora hai corso sul tapis roulant??? Ma tu sei da rinchiudere!!! E non in palestra sul tapis... IN MANICOMIO!!! 
- 29 dic 2007, 8:50
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Un pò di me....
- Risposte: 38
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Re: Un pò di me....
Bravissimo!!! Tra poco mi sa che a casa non ci resti più!PippoRun ha scritto:Giancarla,Marco sono uscito lo avevo promesso e così è stato...esperienza che ho deciso di fare 2 volte a settimana per il resto farò a casa....