La ricerca ha trovato 1017 risultati

da ciccio1968
5 apr 2017, 14:27
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: ** CHIUSO ** (6)
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Re: RE: Re: Dalle elementari all'università del running (6)

mampr ha scritto:ci si può drogare anche di cose buone. Una di queste è lo sport (cit.)
Un altra cosa buona è la feeeeegaaa, in tutte le varianti!!

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da ciccio1968
26 mar 2017, 16:36
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: RE: Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Che poi io sono cocciuto ](*,) ... oggi ho gareggiato a Seregno, abbassando il personale sui 10 km (46:04) e in mezza (real time ufficiale 1h39'19")..sub 100' :king: l'ultimo km viaggiavo a 4:26....non ci posso credere :mrgreen: Adesso sono sfinito , poi una disamina della gara. Tracciato nervoso, ...
da ciccio1968
22 mar 2017, 10:48
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: RE: Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Io vado contro quello che la mia logica mi direbbe di fare(recuperare bene) e dico ad @alex70 che conoscendo molto bene il percorso di seregno un giro lo farei domenica,parti come a Busto a 4'50 e via via che passano i km moduli,arrivato in fondo alla ciclabile della milano/lecco hai solo che da fa...
da ciccio1968
22 mar 2017, 10:48
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Io vado contro quello che la mia logica mi direbbe di fare(recuperare bene) e dico ad @alex70 che conoscendo molto bene il percorso di seregno un giro lo farei domenica,parti come a Busto a 4'50 e via via che passano i km moduli,arrivato in fondo alla ciclabile della milano/lecco hai solo che da far...
da ciccio1968
20 mar 2017, 17:39
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: RE: Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Non capisco perché chi segue questo metodo..davanti ad un fallimento(che ci sta ci mancherebbe)si trova sempre una scusa per giustificare il.tutto e ''difendere''il metodo..invece che ammettere semplicemente in.certi casi non funziona come si vorrebbe o come si dice.basterebbe a volte(questo in gen...
da ciccio1968
20 mar 2017, 16:40
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Si però come ca**o si fa a correre la mezza di ieri con calzamaglia e maniche lunghe? Poi ci si lamenta del caldo. Ho visto fotografie di abbigliamenti improbabili.

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da ciccio1968
20 mar 2017, 16:27
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Ripeto e ribadisco che il pb Alex lo ha fatto con me come compagno di corsa, abbiamo chiacchierato per 10k a Busto e manco si è accorto che il km passavano. Alex te lo dissi che tu le scegli con il lanternino,le più ostiche dal punto di vista meteorologico. Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapat...
da ciccio1968
20 mar 2017, 11:30
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Ormai prossima stagione

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da ciccio1968
20 mar 2017, 10:24
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

@alex70 senza di me sei perso...dai forza e coraggio!
@fritz una pippa

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da ciccio1968
20 mar 2017, 8:03
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

Dopo attenta valutazione,e prova di ieri continuerò con Saucony.....troppo perfette per il mio piede e per la mia corsa

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