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da ciccio1968
18 mar 2017, 15:06
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
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Re: RE: Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

Corri con scarpe che sono quanto di meglio puoi trovare, Saucony attualmente è il top, e ti vuoi complicare la vita? Se corri con l'avampiede per i lunghi potresti considerare le Newton,o le New Balance, ma passare da Saucony ad Adidas non te lo consiglio. Grazie mille, concordo sulla qualità delle...
da ciccio1968
18 mar 2017, 9:23
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

Eccomi, mi piacerebbe prendere in considerazione l acquisto di una scarpa Adidas. Ma è un marchio che non conosco,per cui chiedo quì consiglio. Altezza 1.70 peso 71kg. Attualmente corro i lunghi e le mezze a 4'50"/5'30" con Saucony ride9,drop8 da un anno e i lavori veloci come ripetute e corti veloc...
da ciccio1968
16 mar 2017, 12:16
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

@alex70 ottimo,ora riposa e preparati per la caldana di domenica prossima

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da ciccio1968
16 mar 2017, 11:46
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: ** CHIUSO ** (6)
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

@Bobo's il recupero è 200mt , per ora accontentati della specifica con preparazione sufficiente, quando la finirai ci dirai come sarà andata

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da ciccio1968
9 mar 2017, 15:40
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Ride 9
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Re: Saucony Ride 9

Io spazio dai 4'30 ai 6' e vanno da dio,leggere e reattive,ma protettive al punto giusto. Ora per i lavori più corti e veloci dai 3'50 ai 4'30 ho preso le Zealot drop4, ma con le ride9 puoi tranquillamente andare dove vuoi.Peso 72kg altezza 1.70

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da ciccio1968
8 mar 2017, 18:14
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

@fritz che mezza farai?

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da ciccio1968
8 mar 2017, 14:33
Forum: Allenamento e tecnica
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Friz ha scritto:ahhahah no garmin no, Strava mi è più semplice. Te ormai fai quel diavolo che vuoi, sei incontrollabile :) ma friz ti controlla sempre ...
ma strava no ti da il cardio, medie o altro
da ciccio1968
8 mar 2017, 14:19
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: ** CHIUSO ** (6)
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Friz ha scritto:e però è così. Anch io @enrico guardo @pwm, @vento, @Alex e mi chiedo come faccia io ad avere cosi poco differenziale tra gli FL e gli FM.
una volta guardavi anche me @fritz mi fai inibire se non controlli le mie uscite su garminconnect [-X
da ciccio1968
7 mar 2017, 7:18
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: ** CHIUSO ** (6)
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Appostocosì Pwm ! Brauu, saluti a tucc

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da ciccio1968
6 mar 2017, 11:09
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: ** CHIUSO ** (6)
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)

Come si fa a consigliare ad un runner con ritmo gara 4'45''delle A2????...bisogna correre sotto i 4'al km almeno per usare delle A2 protettive....così ci si fa male in linea teorica è giusto avere del materiale performante per le competizioni, però io sono convinto che per noi tapascioni non incida...

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