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da Doriano
4 ago 2019, 10:09
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Quali lavori
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Re: Quali lavori

condivido!
da Doriano
29 lug 2019, 22:21
Forum: Correre la prima Maratona
Argomento: voglio fare la mia prima maratona (2)
Risposte: 495
Visite : 10004

Re: voglio fare la mia prima maratona (2)

@9ac9 per quanto io sia grande estimatore di Massini, credo che per la prima maratona sia effettivamente un po' complicata come preparazione, come ti hanno già detto altri. ti riporto una battuta, che però ha un fondo di verità. dice: per prepararsi alla prima maratone servono solo due cose: 1)fai i...
da Doriano
24 giu 2019, 15:21
Forum: Triathlon
Argomento: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019
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Re: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019

mah. strano in effetti
da Doriano
23 giu 2019, 23:05
Forum: Triathlon
Argomento: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019
Risposte: 45
Visite : 498

Re: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019

io pure. Boh
da Doriano
23 giu 2019, 11:46
Forum: Triathlon
Argomento: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019
Risposte: 45
Visite : 498

Re: SEA Milano Dee Jay Tri - 08-09/06/2019

ma anche voi avete solo foto della frazione di corsa? mi sembrava ci fosse il fotografo anche nella bici
da Doriano
18 giu 2019, 19:18
Forum: Mercatino dell'usato
Argomento: [Vendo] Muta da Triathlon
Risposte: 3
Visite : 214

Re: [Vendo] Muta da Triathlon

up! forza triatleti! :mrgreen:
da Doriano
17 giu 2019, 16:01
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019
Risposte: 36
Visite : 682

Re: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019

effettivamente la zona partenza mi è parsa un scelta un po' infelice....meglio le precedenti edizioni.
ma complessivamente, nuovo percorso ok, imho
da Doriano
16 giu 2019, 12:52
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019
Risposte: 36
Visite : 682

Re: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019

a me è piaciuto il percorso, molto veloce (caldo a parte).
ottima organizzazione.
io volevo provare a stare intorno a 4.35, ma al sesto mi ha tirato dietro la coscia destra; allora ho rallentato, chiuso in 48.15 credo.
visto gian dopo parecchio tampo!
ciao!

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