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da Marco87
16 ott 2019, 15:52
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
Risposte: 444
Visite : 8801

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

anche oggi uscito.. allenamento molto proficuo :money: :money:
da Marco87
11 ott 2019, 16:14
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
Risposte: 444
Visite : 8801

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

@gambacorta: potresti provare a fare la 6h in pausa pranzo? :rambo: :smoked:
da Marco87
10 ott 2019, 23:08
Forum: Asics
Argomento: Asics GT 2000
Risposte: 536
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Re: Asics GT 2000

Aggiorno dopo la richiesta di info... Le ho provate un paio di volte, per il momento mi trovo decisamente bene... Martedi allenamento tranquillo: 10km@5'10~ Oggi ho fatto un 4x1000 da fare a 4'20" e alla fine cannato completamente le ripetute ma buoni i tempi 4'29" 20" 16" e 11"... Non sento partico...
da Marco87
10 ott 2019, 23:05
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
Risposte: 444
Visite : 8801

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

da inizio settembre faccio 2 uscite a settimana in pausa pranzo... fantastico!!! lungo il naviglio che da Assago va verso Pavia!! 8-12km :D
Molto meglio che correre al freddo e al buio! :D
da Marco87
5 ott 2019, 18:57
Forum: Asics
Argomento: Asics GT 2000
Risposte: 536
Visite : 34713

Re: Asics GT 2000

Ho preso oggi le GT-2000 7, primo paio dopo aver usato le Saucony Guide 10, le ho provate in negozio comparandole con le Guide ISO 2 e mi sono sembrate molto piu comode e con un miglior supporto al piede... Non vedo l'ora di testarle in vari allenamenti.... Questo e' il secondo paio di scarpe con su...
da Marco87
2 set 2019, 17:22
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il numero del giorno
Risposte: 399
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Re: Il numero del giorno

Miro 69 ha scritto:
31 ago 2019, 18:26
Marchetto, sei un'ettoplasma ormai ! :D

:cry: :cry: :cry: :cry: ricominciato! :(

ho ripreso a correre il 20 giugno (con l'arrivo del gran caldo, geniale vero?!?!)...
Per ora sto procedendo con calma calmina... :)
da Marco87
31 ago 2019, 9:49
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il numero del giorno
Risposte: 399
Visite : 6841

Re: Il numero del giorno

-1 giorni di ferie rimanenti :cry: :cry: :cry:
da Marco87
13 ago 2019, 12:40
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Risposte: 2231
Visite : 49203

Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

no mangiare pesce in un rifugio in montagna e' sacrilegio O_O
da Marco87
7 ago 2019, 17:38
Forum: Accessori
Argomento: [Discussione Ufficiale] Strava
Risposte: 2521
Visite : 95940

Re: [Discussione Ufficiale] Strava

ma quanti utenti summit ci sono su RF? :) :)
C'e una lista? vi trovate bene? vale la pena fare uno o piu pacchetti?
da Marco87
26 giu 2018, 22:56
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Risposte: 2457
Visite : 104841

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2

fantastico, ho preso anche io il moko, mi arriva settimana prossima.. :(

nel frattempo ho trovato per casa il passante del vecchissimo garmin 205 (2008 docet!) e sto usando quello...

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