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da oscar56
14 nov 2019, 9:49
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 324
Visite : 2759

Re: Andare a correre appena svegli 24

Buongiorno Amici. In bocca al lupo Gio tanta pazienza. Dopo altre due settimane di stop ho ripreso questa mattina con 3 miseri km di Jogging ma sembra che forse dal tunnel sto uscendo. Quindici giorni fa dopo i 3k zoppicavo e quindi ho dovuto farmi un'altro caxxo di stop mentre oggi quasi normale. C...
da oscar56
14 nov 2019, 9:37
Forum: Bar del Forum
Argomento: Forza Ico!
Risposte: 230
Visite : 4918

Re: Forza Ico!

Molto bene e gli vogliamo molto bene!
da oscar56
30 ott 2019, 16:54
Forum: Bar del Forum
Argomento: Forza Ico!
Risposte: 230
Visite : 4918

Re: Forza Ico!

Grazie Giulia, un'abbraccio ad ICO da parte del forum :vicini:
da oscar56
30 ott 2019, 16:49
Forum: Cross Training
Argomento: Rowing - Consigli per un principiante
Risposte: 91
Visite : 14567

Re: Rowing - Consigli per un principiante

Buonasera ragazzi. Causa aumento di peso per aver smesso definitivamente di fumare l'anno scorso e una tallonite ancora in corso, anche se ormai in via di guarigione completa, sto pensando di rimettermi in forma con l'uso di un vogatore in una palestra vicino a casa e precisamente il Concept 2 da al...
da oscar56
30 ott 2019, 16:33
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28930

Re: Andare a correre appena svegli 23

Grazie Amici, il 6'/km per me ora è un'utopia e per vari motivi familiari il progetto vogatore è rimandato penso fra una decina di giorni. Penso che per un runner i vari infortuni legati alla fascia plantare siano i peggiori, almeno per me che non ne avevo mai sofferto, oltre ad impedirti di correre...
da oscar56
30 ott 2019, 10:31
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28930

Re: Andare a correre appena svegli 23

Grazie Fuji ho la sensazione di quando ho ricominciato a correre 8 anni fa!
da oscar56
30 ott 2019, 9:51
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28930

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici cari. Torno qui dopo settimane di riposo forzato. Questa mattina finalmente sono uscito per una sgambatina di 25'. Direi benino per quanto riguarda il fiato,sempre joggando e battiti più altini e tallone così così ma se il 6 ottobre dopo l'uscita ho poi dovuto fermarmi definitivamen...
da oscar56
24 ott 2019, 10:16
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28930

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici. La terapia del riposo sembra funzioni, obbiettivo guarire senza tecar e simili, forse ce la faccio. Complimeti alla mogliettina di Massif, il 3° km nei 5km (era un parkrun vero?) è sempre ostico per tutti, se si riesce a tenere tra i 2800 e i 4000 si riesce a gestire bene l'ultimo ...
da oscar56
21 ott 2019, 12:02
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 3057
Visite : 28930

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici e buona settimana a tutti anche se oggi è un Lunedì decisamente grigio e piovoso almeno qui al nord. Anch'io latito da un po' ma la guarigione è vicina perchè comincio a camminare (quasi) normalmente. Penso che fine mese o al massimo dalla seconda di novembre posso iniziare con brev...
da oscar56
17 ott 2019, 22:15
Forum: Bar del Forum
Argomento: La canzone del giorno
Risposte: 2724
Visite : 30812

Re: La canzone del giorno

Forti.La mia musica preferita è anni 70 e qualche cosa 80, quella fine anni 50 e 60 ero bambino e mi ricordo i ragazzi di allora attorno ai juke box con i capelli impomatati e le ragazze con i pantaloni sopra la caviglia.

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