La ricerca ha trovato 5018 risultati

da Lord_Phil
29 mag 2020, 21:28
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Purtroppo la penso come @Fujiko. Spero nelle corse di Dicembre, ma ho ancora seri dubbi. Per darvi un'idea di cosa significhi fare correre 2-300 persone e i rischi: due settimane fa a Francoforte hanno officiato una messa: tutti con mascherina e distanziati. Bene, hanno fatto la genialata di toglie...
da Lord_Phil
28 mag 2020, 12:44
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Brava fujiko, fa sempre bene al morale fare pb! E da soli non è facile. Se puoi avere lepre per i 10k, meglio!
Sperando nel non troppo caldo...
da Lord_Phil
28 mag 2020, 9:20
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Grazie
Risultato ufficiale 10'39
Tra due settimane il 5000 🙏
da Lord_Phil
27 mag 2020, 21:19
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Oggi gara!! Ho scoperto settimana scorsa questa serie di competizioni in pista in un paesino a 30min da casa. Settimana scorsa hanno fatto i 2000. Pista dura, con qualche pezzo che viene via :D 18 gradi, un po di vento, sole. Ci hanno divisi in 5 gruppi da 15, secondo i tempi. Distanza 3000m Io mi s...
da Lord_Phil
26 mag 2020, 18:59
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

@dimitry allora è lui il keniano di cui ci parlavi 😀

Come stai zazs? Non ricordo che infortunio avevi e quando

@edo in bocca al lupo per la ripresa! Begli allenamenti, tosti
da Lord_Phil
26 mag 2020, 18:57
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Bello fare dei allenamenti in compagnia ogni tanto
da Lord_Phil
25 mag 2020, 11:12
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Ok, immagino che sia disponibile solo per orologi avanzati, non per il mio forerunner 230
da Lord_Phil
25 mag 2020, 9:56
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Risposte: 2965
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Chiudo la settimana con 118 km, ultimamente sto tenendo volumi molto alti per i miei standard. Oggi per evitare posti affollati ho provato la modalità mappe del Garmin, non è fatta benissimo ma può essere utile per provare nuovi percorsi, soprattutto quando si viaggia! Con la modalità mappe non si ...

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