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da giokaos
30 giu 2020, 13:46
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Invitante fujiko! :sbav:
da giokaos
30 giu 2020, 6:04
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LipoMarathon2
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Re: LipoMarathon2

Sei in tempo per toglierti belle soddisfazioni con la corsa! Forza Claudio!
da giokaos
30 giu 2020, 5:46
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

Per me secondo giorno di recupero, domani si riprende. Forse :asd2:
da giokaos
29 giu 2020, 6:23
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
Risposte: 2572
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Re: Andare a correre appena svegli 25

Buongiorno! Niente corsa ne bici neppure io, qualche esercizio a corpo libero poi si lavora...
da giokaos
28 giu 2020, 18:30
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 2778
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Immagine
Oggi pranzo in montagna con gnocchetti di Chiavenna (fatti dalla suocera) e torta mimosa :pig:
da giokaos
28 giu 2020, 5:27
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Cucine da incubo (ovvero: da Chef a Schif è un attimo)
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Re: Cucine da incubo (ovvero: da Chef a Schif è un attimo)

Alle mie prime esperienze in cucina (molti anni fa :asd2: ) il mio amico mi disse "fai bollire un dito di olio poi aggiungi la passata", la fiammata arrivò quasi al soffitto. Ricordo indelebile, lo ricordiamo ancora adesso.
da giokaos
28 giu 2020, 5:02
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
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Re: Andare a correre appena svegli 25

SV++ ha scritto:
28 giu 2020, 4:23
Buongiorno! Complimenti a tutti per le uscite! Io mi preparo per una tre ore di bdc
Pure io, il "Passo Spluga" mi aspetta :beer:
da giokaos
27 giu 2020, 4:25
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
Risposte: 2572
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Re: Andare a correre appena svegli 25

Caffè e pane e marmellata, stamattina esco presto per una pedalata in compagnia, buon sabato a voi! :salut:
da giokaos
27 giu 2020, 4:18
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 2778
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Io pure! Simpaticissime! :D

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