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Auguri agli sposi!

Auguri @stella!

Ciao a tutti, con le Rincon 2 sono arrivato a 560 km, ma da un paio di uscite mi sembrano andate. Non le sento più nè ammortizzate, nè reattive, sensazione tipo ciabatta ormai. Correndo di mesopiede la suola è bella usurata, ma in maniera molto regolare, sul tallone sono nuove. La tomaia invece è an...

jonathan ha scritto: ↑26 apr 2021, 9:17 @ale mi sono perso qualcosa, quale maratona stai preparando?!?

Stavo preparando Milano, ma con il tempo minimo d'ingresso di 2h33' non credo di poterne fare parte.
Sto solo completando la tabella.......

Grazie @domk!
E per quanto riguarda il resto che scrivi, hai stravinto tu!

Buongiorno,
stamattina 36 km di lento in 2h52' circa.
Caldo umido già alle 8.00 e gran fatica a respirare.
Al 32° ero stracotto e con vari dolori, mi sono concesso un minutino di stop per bisogno urgente e almeno ho rifiatato.
Mi sono trascinato gli ultimi 4 km.
Buona domenica a tutti!

Pavement "Gold Soundz" live

https://m.youtube.com/watch?v=ONEQzUkOQUc

Buongiorno,
stamattina corso una mezza maratona a RMA in 1h36', venuta un pelo più veloce di quanto preventivato.
Buona domenica!

No passa ogni 10', ma se sommi l'attesa e il tragitto fa 20'.
Dai un'occhiata alle info nel link.

https://bresciamarathon.it/gare/maraton ... golamento/

1h ad arrivare a Brescia (io sono iscritto alla mezza), parcheggi, 10 minuti di metro se hai la fortuna di prenderla subito, altrimenti 20', arrivi a Mompiano, devi ritirare il pettorale è consegnare l'autocertificazione per il covid, dovrai un minimo scaldarti o andare in bagno......oh però magari ...