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da maarco72
11 mag 2015, 20:42
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: Hoka One One
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Re: Hoka One One

Mi intrigano.....ma costano un botto
da maarco72
11 mag 2015, 16:34
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 2)
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 2)

Ma por....miseria...vedi come noi runner siamo testoni..abbiamo campanelli dall'allarme ma facciamo finta di non sentirli..riposa cerca di capire cosa e così da rimediare subito
da maarco72
10 mag 2015, 13:46
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)

alor ha scritto:ma davano anche un microscopio insieme alle classifiche? :D
Ingrandisci :smoked:
da maarco72
10 mag 2015, 13:19
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)

Guardate come si correva quando ero ragazzino io...senza stranieri.....
Immagine
da maarco72
10 mag 2015, 12:02
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)

espresso832 ha scritto:Io garantisco 14/15 salamelle alla.birra..forse anche 16

inviato dal mio espresso832 che ferma a...
Costine lasciate riposare varie ore nel vino....poi cotte su pietra....
da maarco72
10 mag 2015, 11:41
Forum: Segnala il tuo Percorso
Argomento: Correre a Saronno
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Re: Correre a Saronno

valyant ha scritto:Grazie, in pratica potevo a ndare ovunque, è pieno di ciclabili. Alla fine sono arrivato al parco delle groane, sullo sterrato ma al fresco. È stato un bel lungo.
Se ti servono percorsi fai un fischio conosco benissimo la zona
da maarco72
10 mag 2015, 11:27
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Turnisti notturni a rapporto
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Re: Turnisti notturni a rapporto

Purtroppo la maggior parte delle gare sono al mattino e soffrendo di pressione bassa non riesco a rendere.. In particolare dopo la prima notte di riposo ho la pressione a terra e i battiti altissimi (le due cose sono collegate..) Per andar forte al mattino devo dormire poco (e preferibilmente male)...
da maarco72
10 mag 2015, 11:21
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Turnisti notturni a rapporto
Risposte: 26
Visite : 2390

Re: Turnisti notturni a rapporto

Presente..in genere non soffro le.. notti ovvio per gli allenamenti..le gare le evito..però sto mese che ho fatto 14 notti effettivamente sono andato in crisi...

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