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- 11 mag 2015, 20:42
- Forum: Scarpe da Trail
- Argomento: Hoka One One
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Re: Hoka One One
Mi intrigano.....ma costano un botto
- 11 mag 2015, 16:34
- Forum: 10.000 metri - Allenamento
- Argomento: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 2)
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 2)
Ma por....miseria...vedi come noi runner siamo testoni..abbiamo campanelli dall'allarme ma facciamo finta di non sentirli..riposa cerca di capire cosa e così da rimediare subito
- 10 mag 2015, 14:43
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Il sunto e' che il primo ha fatto 19,5..il 36esimo 18....
- 10 mag 2015, 14:10
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Mmm...prova a salvarla...e poi ingrandire
- 10 mag 2015, 13:46
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Ingrandiscialor ha scritto:ma davano anche un microscopio insieme alle classifiche?
- 10 mag 2015, 13:19
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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- 10 mag 2015, 12:02
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Costine lasciate riposare varie ore nel vino....poi cotte su pietra....espresso832 ha scritto:Io garantisco 14/15 salamelle alla.birra..forse anche 16
inviato dal mio espresso832 che ferma a...
- 10 mag 2015, 11:41
- Forum: Segnala il tuo Percorso
- Argomento: Correre a Saronno
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Re: Correre a Saronno
Se ti servono percorsi fai un fischio conosco benissimo la zonavalyant ha scritto:Grazie, in pratica potevo a ndare ovunque, è pieno di ciclabili. Alla fine sono arrivato al parco delle groane, sullo sterrato ma al fresco. È stato un bel lungo.
- 10 mag 2015, 11:27
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Turnisti notturni a rapporto
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Re: Turnisti notturni a rapporto
Purtroppo la maggior parte delle gare sono al mattino e soffrendo di pressione bassa non riesco a rendere.. In particolare dopo la prima notte di riposo ho la pressione a terra e i battiti altissimi (le due cose sono collegate..) Per andar forte al mattino devo dormire poco (e preferibilmente male)...
- 10 mag 2015, 11:21
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Turnisti notturni a rapporto
- Risposte: 26
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Re: Turnisti notturni a rapporto
Presente..in genere non soffro le.. notti ovvio per gli allenamenti..le gare le evito..però sto mese che ho fatto 14 notti effettivamente sono andato in crisi...