La ricerca ha trovato 615 risultati
- 17 lug 2017, 9:26
- Forum: Iniziare a Correre
- Argomento: iniziare a correre...domande
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Re: iniziare a correre...domande
Scusate ho una domanda stupidissima (credo). Ormai faccio 4 uscite a settimana da due mesi, non sono allenatissimo ma riesco a fare anche 12/13km(tempi altissimi tipo un'ora e dieci). Il problema è che preparando una 5km con il programma Polar a fasce cardiache mi sono accorto che il riscaldamento l...
- 15 lug 2017, 13:43
- Forum: Polar
- Argomento: Training program di Polar Flow
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Re: Training program
Avendo fatto la prova sotto sforzo cicloqualcosa sono andato a calcolarmi ma FC di soglia anaerobica, in basa a quello poi mi sono calcolato le varie fasce di corsa lenta, media e veloce (rispettivamente fascia 2, 3 e 4).. so che di internet non c'è da fidarsi molto, ma tanto vale provare.. e mi so...
- 13 lug 2017, 10:24
- Forum: Polar
- Argomento: Training program di Polar Flow
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Re: Training program
Siamo sicuri che cambia ogni 4 settimane?
Oggi avevo delle ripetute diverse dalle precedenti e dalle successive..non vorrei che cambiasse ogni settimana
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Oggi avevo delle ripetute diverse dalle precedenti e dalle successive..non vorrei che cambiasse ogni settimana
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- 13 lug 2017, 10:22
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: ipertiroidismo e corsa
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Re: ipertiroidismo e corsa
A me i controlli sulla terapia li fanno a due mesi. Ora sono a 1 al die con controllo a metà settembre. Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk Anche io nella fasi di cura stabile ogni due mesi. Una domanda. Ma il vostro sistema immunitario come lo valutate?forte o cagionevole? Perché comunqu...
- 12 lug 2017, 14:44
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: ipertiroidismo e corsa
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Re: ipertiroidismo e corsa
...
Capito.
Insomma ogni medico ha la sua applicazione.
L'unico dubbio che mi lasci è che a me hanno fatto cure più brevi, ma non so se sarebbe cambiato qualcosa
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Capito.
Insomma ogni medico ha la sua applicazione.
L'unico dubbio che mi lasci è che a me hanno fatto cure più brevi, ma non so se sarebbe cambiato qualcosa
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- 12 lug 2017, 13:45
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: ipertiroidismo e corsa
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Re: ipertiroidismo e corsa
son a 1 al gg 6/7. i prossimi esami sono a fine agosto. se confermati ok come spero credo che l'endo mi ridurrà a 5 su 7 o giu di là..è lunga ancora. Ma quindi a te hanno detto che per un paio di anni prenderai tapazole per regolarizzarla? Pensa che a me basterebbe mezzo tapazole a giorni alterni p...
- 12 lug 2017, 13:29
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: ipertiroidismo e corsa
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Re: ipertiroidismo e corsa
Tu sei all'inizio..magari è andata a posto.arme ha scritto:non voglio nemmeno pensarci ma dovrò farlo
Prendi ancora tapazole?
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- 12 lug 2017, 11:50
- Forum: Polar
- Argomento: Training program di Polar Flow
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Re: Training program
Non trovo la sezione dove vedere le stelline
Edit
Trovata
Due stelline la prima
Tre stelline le altre due.
Quindi se per lui fossi stato bravo alla fine di questa settimana potrebbe aumentarmi i carichi?
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Trovata
Due stelline la prima
Tre stelline le altre due.
Quindi se per lui fossi stato bravo alla fine di questa settimana potrebbe aumentarmi i carichi?
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- 12 lug 2017, 10:51
- Forum: Polar
- Argomento: Training program di Polar Flow
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Re: Training program
Mmm..cosa intendi per obiettivi preposti?io nelle prime tre settimane ho saltato una corsa leggera e un paio di esercizi..SimoneMonty ha scritto:Yess
Solo però se raggiungi gli obiettivi preposti
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- 11 lug 2017, 23:34
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: ipertiroidismo e corsa
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Re: ipertiroidismo e corsa
Io lotto con l'iper dal 2011. Il mio peso normale era 66/67kg, ero sceso a 59. Dopo gli esami mi chiamarono urgentemente per parlarmi, uno spavento, pensavo a un tumore! Comunque per quasi un anno lottai per regolarizzarla con tapazole, dopo appena sei mesi volevano andare di radioiodio. Comunque me...