La ricerca ha trovato 3261 risultati
- 21 mar 2024, 10:08
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Buongiorno umarelli e missili che non siete altro! Il Dragon è una scheggia ma noi gli vogliamo bbbene come se fosse normale!! :mrgreen: (Andre complimenti ancora per l'allenamento di ieri :hail: ) Il badge equinozio poteva starci in effetti allora sapete cosa? rilancio col badge equino, tiè! phanto...
- 20 mar 2024, 13:31
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Grande JJ!!! Io faccio i 16 ed è tanto se arrivo in fondo, non faccio salite da MESI comunque che se ciava, o no?
Dovrebbe esserci anche quello dei limoncini......@dragonady ??????!!!!!!!
Dovrebbe esserci anche quello dei limoncini......@dragonady ??????!!!!!!!
- 20 mar 2024, 12:38
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Sei un pro, Ludo
- 20 mar 2024, 12:36
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: Bandelletta a -3 settimane
- Risposte: 14
- Visite : 346
Re: Bandelletta a -3 settimane
Quoto tutti i consigli di Grant, se il tuo obiettivo è solo finirla non devi preoccuparti per uno stop, un lungo lo hai comunque portato a casa e tre mesi di allenamenti costanti anche per cui a finirla la finisci, senti il fisio che dice in base a come ti trova e segui i suoi consigli, magari ti fa...
- 20 mar 2024, 12:30
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
- Risposte: 158
- Visite : 2529
Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Dai che ci sei Massif! Hai fatto un grandissimo lavoro e ora ti meriti di portarti a casa una bella soddisfazione :wink: Io mi aggrego ai ragazzi che hanno scritto prima, anche per me inizia il periodo dei trail pur mantenendo il grosso dell'allenamento su strada come base, purtroppo a differenza vo...
- 20 mar 2024, 12:20
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
ueee ueeeee qualcuno ha detto che si fa casino??? Pronta!
Oh vedo che non mollate un colpo, bravi ragazzacci, così vi voglio!!
Io ancora in fase recupero, uscirò stasera per della CL e sono contenta perché mi sento bene e pronta a riprendere gradualmente coi carichi
Oh vedo che non mollate un colpo, bravi ragazzacci, così vi voglio!!
Io ancora in fase recupero, uscirò stasera per della CL e sono contenta perché mi sento bene e pronta a riprendere gradualmente coi carichi
- 19 mar 2024, 13:20
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
azz, grazie delle info Gandre vedo di attrezzarmi per la pioggia in caso
- 19 mar 2024, 13:10
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Grande Beppogo luganlover :mrgreen: Ieri sera per me mezz'ora di cyclette giusto per smuovere un po' le gambe, oggi in ufficio ho giornata da cortèi come si dice in dialetto e finirò tardi, domani però sono in smart e vedo se fare una sgambata in pausa pranzo se non ho riunioni Intanto ho fatto una ...
- 18 mar 2024, 13:27
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
- Risposte: 2436
- Visite : 36738
Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Tantissimi complimenti Oruam64 !! Ho letto nel 3d della gara che non è stata facile per nessuno, il caldo ha sicuramente penalizzato ma te sei stato un grande a portarla in fondo, quando subentrano quei problemi lì non è facile neanche mentalmente ma sei stato tosto a resistere e ripartire fino al t...
- 17 mar 2024, 17:19
- Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- Argomento: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
- Risposte: 69
- Visite : 2410
Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Tantissimi complimenti a tutti, @gambacorta idolo!