RunningForum.it

Bene grande son contento per te...che valutaz ha fatto il fisiatra a rendersi conto che non hai più nulla?
Io stasera completo con la terza pompa diamagnetica e poi chiedo se e quando posso iniziare lo stretching comunque ancora i sintomi sono gli stessi...

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

Ciao Gian Il fisio mi propone 3 pompe diamagnetiche a gg alterni e un massaggio decontratturante perilesionale a conclusione se necessario con in aggiunta indicazioni su stretching misurato e lenta ripresa da metà agosto quindi tra 1 mese. Inoltre da ieri sera sempre su suo consiglio metto per qualc...

D'accordo....farò come dici...nn vi è in effetti altra scelta...il fisio lo vedrò domani o lunedì. ..certo quando leggo che nrl giro di 1 mese la gente recupera dagli strappi...

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

Ciao Gian grazie per l'interesse. ..ieri fatta 4a eco e finalmente mi hanno dato purtroppo ragione sul fatto che anche sotto il gluteo nell'inserzione del femorale vi è (secondo me sempre stato) un altra lesione di 0, 3 mm con sangue all'interno. ..mentre l'altra è riparata che faccio adesso altri s...

Mi hai convinto e per questo ti ringrazio. ..sabato andrò al mare x 2 settimane e mi accontenterò di nuotare sempre che il movimento apri e chiudi delle gambe nn produca effetti negativi. ..al ritorno farò eco tipo verso il 20 luglio e, se rimarginato lo strappo, inizierò piano come hai fatto tu; in...

Preciso che x livelli mi riferisco al piano di recupero di albanesi dal test delle scale in poi :P

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

Ciao...bè dolori importanti no però li ho anche se sto seduto in ufficio, ecco perché avevo chiesto se potevo fare lo stretching. Cmq capisco dalla tua risposta che è meglio che io faccia un'altra eco...speravo di poter fare il livello 0 1 2 e 3 da metà luglio, il 4 ad agosto e poi da metà agosto ri...

Ciao raga vi dico la mia: mi faccio male il 9 aprile dopo 8 mesi di inattività causa forte lombalgia e dopo circa 2 mesi di ripresa nei quali al primo tentativo di allenamento con allunghi mi provoco uno stiramento...ricorro piano ca 9 gg dopo ma peggioro. Eseguo ecografia il 26 apr che esclude stra...