ciao.
fino alla mezza maratona di norma non serve alcuna integrazione.
ti auguro un buon debutto, l'atmosfera della gara e' bellissima e ti dara' nuovi stimoli.
facci sapere come va!
e fatti valere!
La ricerca ha trovato 25956 risultati
- 30 ago 2012, 22:46
- Forum: Mezza Maratona - Allenamento
- Argomento: CONSIGLI AD UN PRINCIPIANTE
- Risposte: 9
- Visite : 475
- 30 ago 2012, 16:52
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: ciao a tutti
- Risposte: 11
- Visite : 74
Re: ciao a tutti
benvenuto!
- 30 ago 2012, 16:41
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: il moribondo
- Risposte: 2
- Visite : 194
Re: il moribondo
Ciao, benvenuto. C'è anche la sezione Benvenuti in cui puoi presentarti. A me sinceramente sembra che tu stia bruciando un po' le tappe; potresti, ripeto potresti, risentirne più avanti. Ovviamente non te lo auguro affatto e se ti senti di partecipare ad una gara male non fa; però la gradualità è se...
- 30 ago 2012, 16:29
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Il fatto del giorno [2012]
- Risposte: 7634
- Visite : 1687
Re: Il fatto del giorno
mototeto ha scritto:Stamattina ho fatto la mia seconda corsetta a Londra e mi sono anche preso un paio di km di pioggerella tipica britannica ! Bellissimo
quoto!
parchi di Londra...che spettacolo!!
- 30 ago 2012, 15:04
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: E se disabilito il contatore messaggi per la sezione Bar?
- Risposte: 158
- Visite : 2145
Re: E se disabilito il contatore messaggi per la sezione Bar
Votato, idea intelligente. Credo che dare lo stesso peso ad una messaggio nella "Linea Continua" (con il massimo rispetto) e a un buon consiglio dato da uno dei tanti esperti del Forum sia da correggere. Ovviamente, si faccia il volere della maggioranza...ops, dell'Ing .... :salut: :mrgreen:
- 30 ago 2012, 14:08
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ciao da Francesco !
- Risposte: 8
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Re: Ciao da Francesco !
Benvenuto!
- 30 ago 2012, 14:07
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ciao da Emanuele
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Re: Ciao da Emanuele
benvenuto!
- 30 ago 2012, 14:07
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: ciao a tutti!!
- Risposte: 8
- Visite : 38
Re: ciao a tutti!!
benvenuto!
- 30 ago 2012, 12:07
- Forum: Asics
- Argomento: ASICS GEL CUMULUS 14
- Risposte: 263
- Visite : 26249
Re: ASICS GEL CUMULUS 14
hai fatto benissimo a cambiare dala N13 alla Cumulus; col tuo peso non sfruttavi certo l'ammortizzazione di quella scarpa che è per noi tardoni pesanti ..
- 30 ago 2012, 11:59
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ecco Gae
- Risposte: 10
- Visite : 73
Re: Ecco Gae
Benvenuto!
Bravi! ce la farete senz'altro!
Bravi! ce la farete senz'altro!