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Io in genere esco e corro facendo giretti “turistici”
Puoi guardare i segmenti su Strava per vedere le zone più battute dai runner locali

Buondì!
Mannaggia ai denti @Evuelledi !
Per me oggi 12 km easy più allunghi, oggi a Roma giornata estiva!

Grazie mille dei consigli!

Ciao a tutti! Per me oggi riscaldamento +3x1500 salita con 1.500 recupero in discesa, allenamento carino devo dire!

Se tendi a pronare

Che brava Evak!
Per me oggi 12 km e qualche allungo, un caldo pazzesco qui a Napoli! Poi giretto con mamma e pranzo con avanzi

Sto cercando di capire come fare dove dormire ecc tenendo presente che veniamo da Roma Un’amica dovrebbe farci supporto in auto Ogni consiglio logistico è ben accetto :) Sapete se hotel/B&b zona fanno fare un late check out? Perché almeno un po’ la domenica mattina dovremmo stenderci direi prima...

Benvenuta e buona Pasquetta!

Grazie @EvaK penso che più che coraggio sia follia! Ma in fondo è quello che ci piace