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- 15 apr 2024, 13:19
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Grandi aggiornamenti al medagliere! :cheerleader: Beppogo prende lo stambecco 1000d+ =D> Il sottoscritto e HappyFra prendono il camoscio! gandrea un badge mona che vale doppio visto che è pure recidivo :-# :pirlun: Aspettiamo Oruam64 e Casoales1973 se avranno voglia di partecipare, e anche Moran che...
- 15 apr 2024, 10:34
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
L'avremmo fatta se non avessimo già un weekend prenotato nelle marche per il 25 aprile. L'anno prossimo è assolutamente nel mirino!
- 15 apr 2024, 10:10
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Moran foto spettacolare! ingpeo io e la donzella amiamo i trail collinari mediamente impegnativi ma molto "su e giù", quindi con salite non eterne e discese che permettono di respirare. Corse come quella di ieri, ma anche quelle del montello, o la prosecco run, quella in valpolicella di q...
- 15 apr 2024, 9:32
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ribadisco e invito tutti ad approvare il badge mona di gandrea :oops: :mrgreen: Prendo occasione per ringraziare il capo ingpeo che mi ha dato ottimi consigli sulle scarpe da usare al collinare di ieri. C'erano vari km di trail vero e alcuni tratti, specie in discesa, con fondo molto irregolare; ma ...
- 15 apr 2024, 8:44
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
ludovico_van 16k sono ottimi, bravo! Per le brooks quoto la Fra, le ultime mi sono durate intorno ai 600 ma dovevo dismetterle prima, con le saucony faccio almeno 200 km in più. Beppogo complimenti per l'uscita, tanta tanta roba =D> e badge Stambecco conquistato alla grandissima :beer: Oruam64 augu...
- 15 apr 2024, 8:11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Noi ieri abbiamo chiuso un weekend praticamente perfetto. Abbiamo fatto la Marcia del Beato a Marostica. Caldo ma una splendida giornata di sole con paesaggi bellissimi, faticoso ma ne è valsa la pena. Dopo corsa abbiamo pranzato in un bel prato in pieno relax, poi ritorno a casa, doccia e via in bi...
- 13 apr 2024, 22:37
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Riguardo il Piramidale, mai fatto uno e quindi non ho idea di che ritmi si debbano tenere. Qualcuno di più esperto ci aiuti a definire i ritmi corretti in base al passo del lento! E poi la donzella ha ideato un badge di tipologia completamente diversa dagli altri, a me piace moltissimo ma sono di pa...
- 13 apr 2024, 22:35
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
shasha74 con 3:35 conquista l'Equino =D> Anche se non lo dichiara, dragonady oggi con 2100d+ prende la seconda Aquila! :hail: :cheerleader: AGGIORNAMENTO medagliere :winner: (se avete dubbi su come si conquistano chiedete pure) 🥃 ideato da ludo fare l'allenamento e nello stesso giorno bere un dital...
- 13 apr 2024, 12:31
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Valby Ben fatto! D'ora in poi sarai Il Danese :-({|= gandrea bella idea il piramidale, avevi qualcosa di preciso in mente? shasha74 3:35 super Varenne :hail: E hai ragione, a fare 3:30 in discesa son capaci tutti :smoked: provate a farli in salita come il nostro Cavallo Pazzo! Comunque è davvero im...
- 13 apr 2024, 8:35
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Lago del Mis, parco nazionale Dolomiti Bellunesi.