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da Gaietta
1 giu 2023, 15:20
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Argomento: Andare a correre... appena svegli 32
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Io ho recuperato un po' le ripetute che dovevo fare ieri sera.....un 5x(1200 tra RG10k e RGMe + 2' di recupero in CL) Le prime due "troppo forti" e poi è iniziato lo sterrato e ho patito un po' ed ho rallentato. Mentre ero vicino a casa il pensiero è andato alla Pistoia-Abetone...ma chi m...
da Gaietta
31 mag 2023, 21:45
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buona sera,

stamattina ho ripreso con 6 km molto tranquilli.
da Gaietta
29 mag 2023, 9:01
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Argomento: Andare a correre... appena svegli 32
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buongiorno,

@EvaK ma bravissima!!!

Per me oggi riposo dalla corsa. Ho fatto giusto 20 minuti di allungamento stamattina perchè i muscoletti si fanno sentire. In pausa pranzo scappo nel bosco con Olivia per un'oretta di passeggiata.

Buon lunedì
da Gaietta
28 mag 2023, 16:28
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buon pomeriggio, Evuelledi hao fatto benissimo! Se non va, non va! Io sono rientrata da un po’ dal trail di stamattina. Veramente mi sono svegliata dal pisolino con Anita giusto ora. Ogni tanto ne approfitto anch’io 😂 Stamattina mi sono proprio divertita, 13.5 km e 800d+ fatti con assoluta calma, se...
da Gaietta
28 mag 2023, 6:51
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buongiorno!

Qui si parte in direzione Capanno Tassoni 🥳 prima uscita dell’anno in Appennino e di trail da un sacco di tempo, quindi morirò 😂

Buona domenica
da Gaietta
27 mag 2023, 21:48
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buona sera!
Mi sono un po’ persa per strada ma venerdì mattina (appena sveglia giuro!) ho fatto un’uscitina di 5 km. Oggi riposo e domani si va in alto Appennino ad aprire la stagione 😍

Buon weekend
da Gaietta
22 mag 2023, 21:50
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Kappi assolutamente anomalo, hanno detto che era più caldo a Natale fujiko noi siamo rimasti un pò sconcertati dall'umidità soprattutto...ci svegliavamo alla mattina con le coperte umide 😅 shasha74 abbiamo acuto la brillante idea di prenotare un volo per la Scozia...ricordandoci solo dopo che serve...
da Gaietta
22 mag 2023, 7:09
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buongiorno e buon lunedì, qui riposo perchè siamo tornati ieri da una mini vacanza a Favignana. Praticamente siamo scappati dall'alluvione, siamo partiti mercoledì mattina, che robe ragazzi...ieri siamo tornati, il viaggio verso casa è stato triste, le colline sono davvero devastate, tante strade ch...
da Gaietta
14 mag 2023, 12:05
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Argomento: Andare a correre... appena svegli 32
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

….sto aggiungendo pian piano qualcosina la senza fretta tanto non ho grandi obiettivi al momento. [/color] devo ridere o cosa … sapevatelo che in altra sede la signora è li che programma gare a destra e a manca, ma non semplici garette, eh!!! 😡 Non credete a certi personaggi :mrgreen: Stamattina av...
da Gaietta
13 mag 2023, 12:09
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Argomento: Andare a correre... appena svegli 32
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Re: Andare a correre...appena svegli 32

Buongiorno, Arla anch'io prendo medicinali proprio quando non ne posso proprio fare a meno. Da quando c’è la piccola untrice poi ancora di più perché tanto ho capito che è inutile accanirmi, deve sfogarsi. Complimenti per le super corse del sabato! Per me giretto light di 30 minuti, sto aggiungendo ...

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