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Io ritorno da Pavia con un pb che vale poco 1.11.06 ma con la consapevolezza che su un percorso così e influenzato e senza lavori per la mezza posso fare davvero qualcosa di bello più avanti! Per ora bene così.. Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk Ti rinnovo i complimenti per il personale...

Probabilmente perchè oltre a stare 4h sulle gambe conta mettere la pallina sulla riga Nel ciclismo conta far girare i pedali e nell.atletica conta far girare le gambe Nel tennis senza dubbio la preparazione fisica conta ed è anche determinante in alcuni tornei dello slam ma la tecnica lo è di più al...

Il mistero della nona corsia?! http://mobile.ilsole24ore.com/solemobile/main/art/notizie/2017-08-07/nello-stadio-londra-mistero-corsia-esterna-194819.shtml?uuid=AE2aw59B&utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook Perchè il cordolo da fastidio ai velocisti Ragazzi si è parlato anche troppo di bo...

Salve a tutti Io possiedo tutte e tre le scarpe sono un felice possessore delle elite 9 che ho preso per lavori veloci e gare sui 10000 Molto.simile alla Boston ma calzate molto più comoda sull' avanpiede ho.dovuto prendere un numero in più utilizzo il 43 eh ho dovuto prendere il 44 Poi ho preso le...

Luca82 ha scritto:Ciao a tutti. Dopo una lunga assenza eccomi...come procedono gare e allenamenti?

400 bene 800 ancora 0
Ne farò qualcuno a settembre con il fresco

Ho ripreso a fare un pó di fondo dopo tutta la tantissima velocità del ciclo agonistico in pista
Manco male 40' a 4.41 in facilità
Ciao

GMC, peccato, ci manchi (cosa sono le prove multiple? sono 'gnurant) Decathlon e pentatlon Mica son solo questi :D Decathlon e eptathlon sono quelli per gli assoluti outdoor Indoor invece c.è il pentathlon per le donbe e l'eptathlon per gli uomini Gli allievi invece fanno il pentathlon come le donne

Ultimamente leggo poco
Sto dedicandomi alle prove multiple

Per risponderebbero al thread 2'49 a inizio anno scorso
Quest'anno un unico mille corso e ritirato ai 600

i chewingum!!
sotto le chiodate sono una vera è propria maledizione