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da Hat
9 giu 2016, 23:37
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone
Risposte: 790
Visite : 26976

Re: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone

E' toscanissimo, un livornese sbronzo....dé-mié :mrgreen: :mrgreen:

A parte gli scherzi, per ora qua la situazione è questa, alla prossima garetta uisp locale vedo di fare qualche domanda in giro
da Hat
9 giu 2016, 23:34
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 920XT
Risposte: 2398
Visite : 94887

Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 920XT

Oggi riprovato la piscina dopo il format totale del dispositivo. Sbaglia ancora molto. Inoltre anche se conta bene ce molto divario tra una vasca e l'altra anche se sono regolare. Hanno cambiato qualcosa nella 7.10 che per me no va bene o si é rotto il mio. Ci sono vasche che mi indica 25 altre 19....
da Hat
9 giu 2016, 1:03
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22653

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Ricevuto :rambo: Allora faccio così: Attuale: CL&Allunghi60min.---20x200 Rec.60"Souplesse---5CL/4CM/3CV 2a: CL&Allunghi60min.---10x400 RG-5" Rec.CL --- Gara 10km 3a: CL60min. ---CL&Allunghi60min. --- Triathlon Olimpico 10km corsa Guardiamo come reagisco al nuovo ritmo anche se ...
da Hat
7 giu 2016, 19:04
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone
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Re: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone

Sì, è vero, l'avevo pensato anch'io del nome....però si chiama così da 30 anni, diciamo che non l'hanno cambiato per eludere le nuove norme

ps. non c'ho mai partecipato ma in zona ne parlano tutti molto bene, anche perchè sennò non sarebbe arrivata alla 30esima mi da l'idea :)
da Hat
7 giu 2016, 18:56
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22653

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Ma che scherzi, hai fatto benissimo ad andare via qualche giorno altroché....io conto di già le ore che mancano ad agosto :mrgreen: Tra l'altro: ad agosto sarò via 12 giorni negli Usa (sono a casa il 13esimo giorno) proprio nel culmine della fase di preparazione delle mezze autunnali, la prima parte...
da Hat
7 giu 2016, 1:42
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
Risposte: 3006
Visite : 49340

Re: Obbiettivo triathlon 2

vitocrt ha scritto:adesso mi voglio dedicare un po di più alla F....! :mrgreen:
E vantarti di aver finito un ironman è sempre un buon asso da giocare :mrgreen:

Complimenti ancora, grande risultato
da Hat
7 giu 2016, 1:36
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone
Risposte: 790
Visite : 26976

Re: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone

Demie Marathon a Signa in Toscana il 2 ottobre
da Hat
6 giu 2016, 19:04
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone
Risposte: 790
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Re: Nuove (e stringenti) norme su Maratone e Mezzemaratone

Hai ragione che l'eventuale organizzazione di mezze da parte degli EPS sara' uno dei nodi di questa pessima convenzione. Comunque sembra abbastanza chiaro che un tesserato FIDAL (quale sei) possa partecipare a qualsiasi gara su strada UISP che non sia campionato... semmai bisogna vedere se FIDAL ab...
da Hat
6 giu 2016, 1:37
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: La vergogna del principiante: a chi è capitata e come è stata vinta
Risposte: 75
Visite : 7838

Re: La vergogna del principiante: a chi è capitata e come è stata vinta

Leggendoti mi sono venuti in mente degli episodi risalenti ad un paio di anni fa...mi è capitato un paio di volte di incrociare il solito classico ""simpatico"" vecchietto che non ha altro da fare che commentare: 1. primo episodio: corro un medio a ritmo sostenuto, al tempo per m...

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