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- 10 mar 2024, 15:18
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Mi unisco ai complimenti, e li allargo a tutti quelli che oggi hanno portato a casa la medaglia. Chiudo in 3h05' senza mai forzare e senza mai fermarmi salvo rapidissima al 39esimo. Oggi è stata dura soprattutto la seconda metà ma queste gare fanno bene alla testa. Un saluto e buone corse
- 8 mar 2024, 13:28
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Io ci feci il personale in 3h08'. Però non ricordo vento forte.... solo tanta acqua.
- 7 mar 2024, 7:18
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Il vero problema sarebbe il vento.... speriamo che le previsioni cambino perché raffiche a 45 km/h sono devastanti. Nel frattempo abbiamo i numeri di pettorale su endu. Buona gara a tutti!
- 26 feb 2024, 12:37
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Nonché campionessa italiana M45 come leggo in firma.... peraltro con un signor tempo... tanto di cappello!!!
- 25 feb 2024, 18:54
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Ho letto dell'ospite d'onore beh, speriamo nel meteo allora! Grazie delle info!
- 21 feb 2024, 13:19
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Ottimo, grazie mille!!!
- 20 feb 2024, 9:24
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
praticamente quasi piatta .. con un cavalcavia da fare due volte https://i.postimg.cc/4KyhR4X1/altimetria-BAM.jpg Bene, l'ho fatta 3 volte ma il percorso nuovo non lo conosco. Vedo che è molto simile al vecchio, se non erro hanno tolto il lungo cavalcavia che c'era intorno al 35esimo. Questo da far...
- 19 feb 2024, 7:45
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- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
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Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Buongiorno a tutti. Qualcuno ha per caso l'altimetria del percorso? grazie.....
- 13 feb 2024, 13:15
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- Argomento: Torino City Marathon - 1 dicembre 2024
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Re: Torino City Marathon - 1 dicembre 2024
Infatti per me il posticipo è vantaggioso... torno sempre dalle ferie a settembre e due mesi per preparare la maratona rischiano di essere pochi. Tra l'altro quest'anno ero pronto a fare lo sforzo per tornare dopo 11 anni nella città della mia prima maratona..... mi hanno fatto un favore, motivo in ...
- 12 dic 2023, 21:48
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- Argomento: Preparare Maratona Con Jack Daniels
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Re: Preparare Maratona Con Jack Daniels
Ciao a tutti, Mi sono appena iscritto al forum, proprio per confrontarmi con voi rispetto a questo metodo di allenamento. Ho comprato il libro questa estate, dopo aver preparato altre distanze e anche la maratona in passato con altri metodi, ho deciso di testare questo approccio. La prima domanda c...