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Ho un Fenix3. Ho caricato un'allenamento con 3 fasi, e alla fine di ogni fase l'orologio mi ha confermato che una era finita e che passava alla successiva. Non ho capito come si fa a verificare poi su Connect il risultato dell'allenamento rispetto a quanto impostato ? Ovvero a verificare se le vari...

Beh ragazzi io, a parte il primo km, con noene, talloniera e calze deca compressione, comincio a correre benino. Foia il metodo dell'allacciatura all'ultimo buco, stringa opposta dentro l'asola che si forma negli ultimi due buchi, è ottimo per quanto mi riguarda, dorso dei piedi compresi. se capisc...

Hai per caso una traccia GPS da condividere ? Oppure mi sai descrivere da dove si passa ? Dal prossimo week end sono a Lillaz e volevo trovare qualche percorso nuovo a parte la solita pedonale per Cogne. ciao ciao! Eccoti qualche dritta: Da Lillaz sali alla Valleille (strada di fianco al campeggio)...

ma perchè deve fare manualmente se si può impostare tutto in automatico? Ho un Fenix3. Ho caricato un'allenamento con 3 fasi, e alla fine di ogni fase l'orologio mi ha confermato che una era finita e che passava alla successiva. Non ho capito come si fa a verificare poi su Connect il risultato dell...

morfeo68 ha scritto:

susodueto ha scritto:Scusate sapete come posso pianificare un allenamento così su Connect ?
3KM A 5'40" + 5KM A 5'30" + 2KM A 5'10"
Se metto 3 fasi, quando finisce la prima fase mi chiede se desidero salvarla e mi fa perdere tempo prima di avviare la fase successiva.

che forerunner hai

è un Fenix3

Scusate sapete come posso pianificare un allenamento così su Connect ?
3KM A 5'40" + 5KM A 5'30" + 2KM A 5'10"
Se metto 3 fasi, quando finisce la prima fase mi chiede se desidero salvarla e mi fa perdere tempo prima di avviare la fase successiva.

Io non uso le soglie...e neanche il cardio...ascolto le gambe e il fiato [emoji481] Io fatto martedì 11k a 6' secchi, stasera vorrei fare un tempo run 1k risc 5k a 5'20" 1k defat, se poi riesco domenica provo ad allungare a 14k stando sempre tra i 6'/6'10" Ho un leggero fastidio al ginocc...

Stamattina ho concluso le vacanze valdostane con la partecipazione al Tour Gran Paradiso, bella gara sui sentieri del Parco Nazionale...ottima per chi vuole avvicinarsi al mondo del trail oppure per chi in montagna è forte davvero e non sa cosa fare al mattino per tirare l'ora dell'aperitivo... :-)...

Che tra strava e garmin Connect ci sia una differenza anche di km è successo anche a me in una gara di skyrunning dove causa crampi mi sono fermato svariate volte per un totale di quasi mezz'ora su un totale di quasi tre ore di corsa. Quello che puoi fare è caricare il file originale prendendolo da...

Oggi sono andato a correre ed il Fenix3 ha registrato correttamenre la distanza e la durata, ma non la posizione GPS. Ovvero su Connect non trovo la visualizzazione della mappa. Peccato perchè ero andato in posti nuovi. Qualcuno sa dirmi come mai ? Questo è l'allenamento https://connect.garmin.com/a...