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da grantuking
23 mar 2022, 12:25
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: Passatore in 10/11 ore?
Risposte: 110
Visite : 5645

Re: Passatore in 10/11 ore?

Secondo me la gara si decide a Borgo San Lorenzo, se arrivi lì che hai dato troppo sei fregato, vero che poi devi salire e scendere dai Colla, ripeto, per me i primi 30/35 km sono cruciali.
da grantuking
22 mar 2022, 20:46
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: Passatore in 10/11 ore?
Risposte: 110
Visite : 5645

Re: Passatore in 10/11 ore?

Sì 2 volte e 13h20 come best.
da grantuking
22 mar 2022, 20:45
Forum: Benvenuti!
Argomento: buongiorno
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Visite : 104

Re: buongiorno

Benvenuta :D
da grantuking
21 mar 2022, 7:06
Forum: Bar del Forum
Argomento: Oggetti trovati durante la corsa
Risposte: 214
Visite : 8644

Re: Oggetti trovati durante la corsa

Se uno deve fare il recupero da fermo gli vengono comodi :mrgeen:
Comunque non capisco, basta prendere appuntamento e vengono a casa a ritirarlo gratis (a Biella funziona così).
da grantuking
20 mar 2022, 19:12
Forum: Benvenuti!
Argomento: ciao a tutti
Risposte: 5
Visite : 94

Re: ciao a tutti

Benvenuto :D
da grantuking
20 mar 2022, 19:08
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2022
Risposte: 165
Visite : 2539

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2022

Questa mattina 15,6km con 9 strade prese e 1 progresso ad Occhieppo Superiore e una visitina dai carabinieri. Ho trovato un telefono per terra e mi sono comportato da buon cittadino, l'ho portato in caserma.
da grantuking
20 mar 2022, 19:03
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...dopo lavoro 8
Risposte: 2970
Visite : 48795

Re: Andare a correre...dopo lavoro 8

Meglio non aggiungere altro.

Immagine
da grantuking
20 mar 2022, 14:12
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...dopo lavoro 8
Risposte: 2970
Visite : 48795

Re: Andare a correre...dopo lavoro 8



È questo (il primo video che ho trovato).
da grantuking
20 mar 2022, 13:56
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...dopo lavoro 8
Risposte: 2970
Visite : 48795

Re: Andare a correre...dopo lavoro 8

:salut: Questa mattina dopo aver visto la replica della Moto3 e Moto2 sono uscito per 15km. Temperatura pazza, a tratti si stava bene, anzi avevo anche caldo e poi aria gelida, era un continuo metti/togli i guanti, poi alla fine ho deciso per tenerli su fino a quando non sono uscito dalla caserma de...
da grantuking
20 mar 2022, 13:29
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Ultrabericus Trail - Vicenza - 19/03/2022
Risposte: 86
Visite : 2364

Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 19/03/2022

Complimenti anche a voi e peccato per i ritiri. Prima o poi ci sarò anch'io tra i partenti.

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