Lo scorso anno la 20 mi da 420 metri di dislivello
Percorsi invariati dagli anni passati , si arriva su al tetto brianzolo e poi si scende
@ap77 scarpe da strada
La ricerca ha trovato 6137 risultati
- 11 gen 2024, 12:16
- Forum: Non Competitive e Tapasciate
- Argomento: 42° Giro delle Cascine Monticello Brianza (Lc)14/01/2024
- Risposte: 13
- Visite : 468
- 10 gen 2024, 17:32
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: Preparare Maratona Con Jack Daniels
- Risposte: 505
- Visite : 14758
Re: Preparare Maratona Con Jack Daniels
qualche uscita lenta o lentissima in piu perche no ??
- 5 dic 2023, 9:56
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno!
- Risposte: 2994
- Visite : 32140
Re: Buon compleanno!
grazie per gli auguri
- 5 dic 2023, 9:56
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno!
- Risposte: 2994
- Visite : 32140
Re: Buon compleanno!
Auguri Miro
- 17 nov 2023, 13:41
- Forum: Ultramaratona - Allenamento
- Argomento: censimento Ultramaratoneti
- Risposte: 362
- Visite : 21540
Re: censimento Ultramaratoneti
Mi incodo anche io, grazie!
Nick: Lello72
Nome: Antonello
N°totale ultra: 3
di cui da 43 a 99 km: 2
di cui 100 km e oltre: 1
km totali ultra: 207
di cui km asfalto/pista: -207
di cui km trail:
Commenti: pensero' a una 6 ore su circuito
Data aggiornamento: 17/11/23
Nick: Lello72
Nome: Antonello
N°totale ultra: 3
di cui da 43 a 99 km: 2
di cui 100 km e oltre: 1
km totali ultra: 207
di cui km asfalto/pista: -207
di cui km trail:
Commenti: pensero' a una 6 ore su circuito
Data aggiornamento: 17/11/23
- 9 nov 2023, 16:34
- Forum: Maratona
- Argomento: Athens Marathon - 12/11/2023
- Risposte: 47
- Visite : 2179
Re: Athens Marathon - 12/11/2023
bella impegnativa ma interessante
- 9 nov 2023, 10:52
- Forum: Maratona
- Argomento: Athens Marathon - 12/11/2023
- Risposte: 47
- Visite : 2179
Re: Athens Marathon - 12/11/2023
Presente domenica ad Atene ..sulle orme di Filippide
- 9 nov 2023, 10:51
- Forum: Maratona
- Argomento: Athens Marathon - 12/11/2023
- Risposte: 47
- Visite : 2179
Re: Athens Marathon - 12/11/2023
Bene Ieri ultimo allenamento con ritmo ipotetico maratona. Son passate 16 settimane di allenamenti con 1100 km effettuati dalla fine di luglio ad oggi fatti, 3 paia di scarpe usate con il caldo con la pioggia e ora con i primi freddi il tutto condito con indolenzimenti vari. Oggi ultimi km per scio...
- 3 nov 2023, 12:14
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di Roma - 17/03/2024
- Risposte: 385
- Visite : 12159
Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Iscritto , torno a correre a Roma dopo 13 anni
- 21 set 2023, 14:12
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: sono tornato! mi ripresento
- Risposte: 17
- Visite : 364
Re: sono tornato! mi ripresento
bentornato