La ricerca ha trovato 25960 risultati
- 15 apr 2024, 7:36
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Neofita - Battiti alti
- Risposte: 49
- Visite : 1174
Re: Neofita - Battiti alti
eh, se non rallenti, non scenderai mai di FC...
- 13 apr 2024, 17:48
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Vi siete mai scocciati?
- Risposte: 14
- Visite : 388
Re: Vi siete mai scocciati?
e ti diranno "eh lo sport fa male!" ....grrrrrr
- 13 apr 2024, 12:18
- Forum: Da 5km a 10 Miglia
- Argomento: 10 km del Parco Nord - 9/06/2024
- Risposte: 0
- Visite : 70
10 km del Parco Nord - 9/06/2024
Grande classica estiva al Parco Nord.
Molto caldo, di solito.
Famosa la torta gelato offerta al ristoro finale, alcuni anni fa
https://www.endu.net/it/events/la-10-km ... rco-nord-/
Molto caldo, di solito.
Famosa la torta gelato offerta al ristoro finale, alcuni anni fa
https://www.endu.net/it/events/la-10-km ... rco-nord-/
- 13 apr 2024, 12:16
- Forum: Abbigliamento Running
- Argomento: Abbigliamento estivo
- Risposte: 84
- Visite : 4463
Re: Abbigliamento estivo
però attenzione agli "esperimenti".
magari non hai fatto mai i tuoi lunghissimi con questi caldi, però un indumento che non hai mai portato per 3 o 4 ore può darti fastidi imprevisti, che su distanze più brevi non avevi.
decisione da prendere accuratamente!
magari non hai fatto mai i tuoi lunghissimi con questi caldi, però un indumento che non hai mai portato per 3 o 4 ore può darti fastidi imprevisti, che su distanze più brevi non avevi.
decisione da prendere accuratamente!
- 13 apr 2024, 11:20
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Vi siete mai scocciati?
- Risposte: 14
- Visite : 388
Re: Vi siete mai scocciati?
no, scocciato in quel senso no.
ma di mettere via tutto, sì, causa continui acciacchi, stop&go, ecc.
ma di mettere via tutto, sì, causa continui acciacchi, stop&go, ecc.
- 13 apr 2024, 11:19
- Forum: Immagini di Corsa
- Argomento: Immagini di corsa 2023 e 2024
- Risposte: 36
- Visite : 2008
Re: Immagini di corsa 2023 e 2024
c'è una forma statica e tetragona e, a fianco, la Torre Generali!
- 13 apr 2024, 11:18
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Base aerobica, come procedo?
- Risposte: 2
- Visite : 90
Re: Base aerobica, come procedo?
lascia perdere calcoli, FC, e robe varie. corri e basta, a un ritmo che non ti faccia avere un fiatone assurdo. fai ad esempio come dice Shaitan e aumenta la frazione di corsa, progressivamente. quando farai un'ora di corsa a file, sempre senza fiatone e senza badare al ritmo che tieni, ritiriamo fu...
- 13 apr 2024, 10:33
- Forum: Immagini di Corsa
- Argomento: Immagini di corsa 2023 e 2024
- Risposte: 36
- Visite : 2008
- 12 apr 2024, 10:18
- Forum: Correre la prima Maratona
- Argomento: Influenza, fine anno e maratona
- Risposte: 43
- Visite : 1065
Re: Influenza, fine anno e maratona
brutta bestia, la pubalgia! (fatta lo scorso anno, tre mesi)
- 11 apr 2024, 15:44
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [Diario] La mia prima mezza maratona
- Risposte: 329
- Visite : 8190
Re: [Diario] La mia prima mezza maratona
eh me li sogno pure io, i miei...e pure i tuoi!